2021年 11月16日(火)
入院生活23日目
今日の様子
入院23日目
自己免疫性肝炎の治療12日目。
今日は朝から曇り空。
連日トイレに2度起きるけど、
自力でトータル6~7時間眠れました。
睡眠効率91%
睡眠時間5時間50分
夢は見ませんでした。
長年ず~っとやりたかった
溜まりに溜まったデジカメの写真を
体調がいい時、整理してます!
(今日で3日目)ハードディスクに溜め込んだのや、
OneDriveにアップロードしてたもの等々
Googleフォトで一括管理することにしました。
容量にして40㌐越え😅
数万枚はありますね。
ほんとこんな機会だじゃないとできないかな。
家族の20年分の成長記録見ながら様々な事を
思い出し、たくさん元気もらってます!
もぅ過去には振り返りません。
今はとにかく前身あるのみ!!
前だけみて進みます!
今日は検査日なしです。
【行動記録】
21時:就寝
6時:起床
6時15分:起床(今日は洗濯します)
7時:病院内コンビニ
(新聞、ヨーグルト、水)
【処方薬】
朝:プレドニン(5mg)6錠
ラベプラゾールNa(10mg)1錠
バクタ配合錠1錠
昼:プレドニン(5mg)5錠
夜:なし
【その他】
体重:68.1㌔
血糖値:朝98昼108
体温:朝36.5
血圧:朝136/82
【運動記録】
歩数:4984
距離:3.82
階段:
【食事記録】
朝:515kcal
昼:585kcal
夜:679kcal
【睡眠記録】
睡眠効率:91%
睡眠時間:5時間50分
いびき:0
今日のよかったこと
①