愛美（まなみ）さんの継続講座
♡I.Ki.Ru♡で学んだことと
それを私自身が実践して得た経験・変化を
まるごと詰め込んだセミナーを開催します♡
詳細はのちほど♡
Hi, beauties♡ ひとみです。
今日は3月の最終日！
毎月この時期に言ってますが
「今月もあっという間だった～！」🤣
以前は
時が過ぎ去るスピード感に置いていかれているように感じていたのか
どうしよう、また何もできなかった…
と思うこともよくあったのですが、
ノートを書くようになってからは
何かしらの形跡がそこに残っているので
いや、何もしてないってことはなかったわ。
ちゃんと私、生きてたわ。
とスンッとなる。笑
「何かをする」の設定も大いに関係あると思っている。
「他人に自慢できるようなことをする」という意味だとしたら、そんなの難しすぎる！
でも、起きて、体の「もうムリ！」の声に従って寝た。
ちゃんと「生きる」をした。
2020年6月3日にノートを書き始めて以来
今日までのこの4年近く、
「ノートに文字を書かなかった日」は、1日たりともありません。
24粒の時間軸を前日寝る前に書く
という方法にしてからは特に、
その日の日付や天気、
起きた時間や寝た時間のメモくらいなら
どんな状況でもできたから。
この4年近くでいちばん体調が悪かった日🤣しかも3日連続。
今でもはっきり覚えてる。
この数日後にあまり気乗りのしないパーティーがあった。
状況的に断れないやつで、飛行機もホテルも取っちゃってた。
でも本当はコロナ時期だったし、集まる人も好きじゃなくて、
申し込んだときからずっと嫌だなぁって思ってたらコレ↑🤣
おかげで微熱を理由に「このご時世なので…」とキャンセル✨
強制的に行かずに済むようにしてくれたと思ってる。
本当に私の身体は100％私の願いを叶えてくれるし、すべて最善の流れの中にあるのだ♡
あと、この時期の私はまだ
ノートさえ書けば幸せな人生になるんだ！
と思っていたので、
書かない日があることで
「幸せな人生」が叶わなくなるのが怖かった。
恥ずかしながら、ずっとこんな姿勢で書いてた↓
設定変更を崇め奉っていたのと同じ感覚だった↓
さらには、私の性質上、
毎日やることにしておかないと
すぐやらない方に流れることを自覚している
というのもある💧
毎日書くと決めたブログを初めて休んだ理由↓
ある意味、執念🤣
あと、困ったときだけノートに助けてもらおうという姿勢が嫌。
普段仲よくないのにテスト前だけ「ノート貸して～」って言ってくる人みたいな。笑
今はもう崇めてない♡すばらしいことはもちろん知っているし、とっても頼りにしてるけど、私より上にはしない。「私が」使う。
セミナーで詳しくお話しします♡
まったくセンスがないのを承知で
シールやマステ、色ペンも
おっかなびっくり使ったりして
ノートに書くって、なんかいいかも？
と少しずつ気づき始めたとき、
ノートをもっと私の心がよろこぶ場所にできないかな
と考えて思い浮かんだのが
日付のシールでした。
絶景♡
日付は毎日書くんだし、
私の心がきゅん♡となる写真にすれば
happyな気分で1日をスタートできるんじゃない？
いろんな国の絶景にして世界旅行気分とか？
同じ色でそろえちゃったり？同系色大好き♡
なーんて想いでつくり始めて、
いつの間にか1年が経っていました😍💕
つくってみようかなと思ってから取り掛かり始めるまでに、実は何ヵ月もかかった🤣本当に私は「実行」が重たい🤣
おかげで毎朝の楽しみがひとつ増え、
目にするたびに心がよろこぶ感覚を味わえるようになりました。
自分の好みの傾向も再認識したし、
新しい世界がどんどん私の背景に入ってきたりもしました。
世界一美しい国会議事堂が私の世界に登場した♡↓
私がやりたくて始めただけのことに
うれしいメッセージまでいただけた♡
いつもあたたかいメッセージありがとうございます♡
誰かが・何かが・環境が
気分をよくしてくれるのを待つのではなく、
さっさと自分で
happyを感じればいい。
で、こういうことを言われると
そんなゆったりした時間ないし とか
毎日カフェに行くお金ないし とかって
言い訳が出てくる。
私ももれなくそうだった🤣
幸せを感じるためには
時間やお金が必要だと
思い込んでいることに
気づこう！！！
チョコレートおいしー♡
今日も推しがカッコいいー♡
トイレ行けてすっきりー♡
これらを「幸せ」と
カウントしていない
自分に気づこう！！！
そういうことに気づかせてくれるのが
ノートの役割であって
それに気づけるようになるためのお稽古が
「ノートを書く」ということで
ノートを書くと人生が変わる
という言葉の本当の意味はそこなのだ。
4月は半強制的に「新しい区切り」を意識させれられる。
せっかくなら、私を好みの方へ動かす理由にしちゃおう♡
なかなかノートを書く手が進まないなら
自分が楽しく書けるように
勝手に工夫しちゃえばいい。
たった日付シールひとつで
ノートをさらに楽しめるようになったり、
書くことへの抵抗感を減らすことだってできる。
正解なんてホントにない。
「正しい書き方」を知りたくなる人は
たぶん過去の私みたいに
「ノートが私の人生を変えてくれるはず！」
ってやっちゃってるんじゃないかな。
めちゃ親近感🤣💕
公式LINEからgetできます♡↓
すべては道具でツールで手段なのだから
もっと自由にもっと楽しんで
もっともっと好きに使っていいのだ♡
Enjoy myself!
全力で私を楽しもう♡