私のブログにお越しくださり、ありがとうございます
今夜も冷えますね🌃
今朝は雪がちらついていました❄️
皆さま、温かくしてお過ごしください
年始からずっとやりたいと思っていたことがありました。
やりたい
やりたい
やりたい
どんどんやりたい気持ちが膨らんでいきます
でも、なかなかできませんでした😞
時間がない⏰
ほかにやらなければいけないことがいっぱい
やりだしたらのめり込んでしまう
１人集中できる時間を持つのが難しい
睡眠不足になってしまう
やりたいのに、やれないように、
理由をいっぱい並べてますね
やりたいことがやれないと、
やりたいことがやれないストレスが
どんどんたまっていきます
私の心も、
やりたいことがやれないストレスがたまり、
モヤモヤして、
イライラして、
苦しくなって、
どうしてやりたいのにやれないの！？
やりたいことがやれない自分はダメ
自分で自分にダメ出し🙅♀️
やりたいのにやれないのは、
「ねばならない」がたくさんあるから
家族が手伝ってくれないから
忙しいから
などなど、だれかや何かのせいにしたり
これでは余計に
ストレスがたまってしまいます😣
自分が満たされず、
パワー不足になってしまいます
そこで、
週末、思い切って、
やってみることにしました
私がやりたかったこと それは、パステル画
ある写真の情景を観て、
パステルで自分なりに表現することを、
今年に入ってからずっとやりたかったんです
今年、
李家幽竹さんのカレンダーを買いました🗓
どの月の写真もパワーがあって、
１月の写真をパステルで描いて、
その写真から伝わるパワーや波動を
自分なりに表現したいと思いました。
１月の写真がこちらです🖼
こちらの写真を観て、
パステルで私なりに表現したのが、こちらです
〈１月のメッセージ〉
『金色の光、始まりの刻』
朝日が昇り、新しい一日の始まりを祝うように雲海が金色に輝いています。霊峰・富士山の強い生気と朝の光を浴びて、生命力や希望が体の中に満ちてくるのを感じましょう。さあ、新年のスタートです。「なりたい自分」を心に思い描いて、そこに近づくために動きましょう。
🖌🖍 とっても楽しかった
どうやったらうまく表現できるだろう
どの色のパステルを選んだらいいかな
富士山や雲、光はどうやって描けばいいだろう
色の変化はどうやって描けばいいだろう
いろんなことを模索しながら、
かなり集中して描きました
左手を使って右脳を働かせました。
やりたくて、やりたくて、
でも、なかなかやれなくて、
ためこんでいた気持ちを思い切り解放させました。
夜な夜な描きました🌃
寝るのはすっかり遅くなってしまいましたが、
やりたくても、やれなかった思いが軽くなって、
ずっとやりたかったことがやれて、
心がとっても満たされました
日々、忙しさに追われていると、
自分のことを後回しにしてしまいがちです
家族のため
子どものため
職場のため
世間のため
仲間のため、、、
自分を後回しにして、
周りのために動いてばかりでは、
パワーが切れてしまいます。
そうすると、
体に不調が出てきたり、
心が苦しくなったり、
動けなくなってしまうこともあるかもしれません。
そうならないためにも、
まずは、
自分を満たす
自分の心の声に耳を傾ける
自分の気持ちを大切にすることが
私達、みんな、生きていく上で、
必要なんだと思います。
私も、自分と向き合っている途中で、
なかなかうまくいかないこともありますが、
意識していきたいと思います。
未来は虹色 最後までお読みくださり、ありがとうございました