いつもありがとうございます！
スモールジムBeing宇佐店の
トレーナー安部です！
認知症予防にもスモールジム！
「最近もの忘れが気になる・・・」
「認知症にはなりたくないな・・・」
「将来の健康が心配になってきた」
そんな声をよく聞きます！
実は、運動は
認知症の予防につながると
言われています！
💡なぜ運動がいいの？
運動をすると、
✔️ 脳に血液と酸素がしっかり届く
✔️ 考える力や判断力が刺激される
✔️ 人と話して気分も前向きになる
つまり、脳を若く保つのに
大切なことが一度にできるんです！
🏃週1回でもOK！
スモールジムで脳もカラダも元気に
Being宇佐店では、
・毎回トレーナーがついてサポート
・体力に合わせたメニューだから安心
・週1回〜始められます！
「運動が久しぶり」という方も、無理なく始められます。
🆓無料体験できます！
まずは気軽にお試しください😊
未来の自分のために、今日から少しずつはじめませんか？
気になる方はぜひ一度、体験にお越しください！
見学・体験も受付中です。
お気軽にお問い合わせください♪
👉 体験などの詳細は下を確認してみて下さい♪
○体験申し込みは
こちらからもOKです
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スモールジムBeing宇佐店
〒879-0461
大分県宇佐市樋田47-1
（宇佐市法鏡寺交差点より300m）
お電話：0978−25−9559
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