スモールジムBeing宇佐店の
トレーナー安部です！
５週目はお休み！
スモールジムの利用システムは
シンプルに週１回〜２回、
月に４回または８回を
利用するシステムなので
第５週目（４週目以降）は
お休みになります！
今月は29日(金)・30日(土)が
第5週目にあたりますので
お休みです！
寒くなってきて
カラダも硬くなりやすいので
ストレッチだけでも
自宅でもやってもらうと
ジムでの運動の効果も
得られやすいと思いますので
やってみてくださいね〜♪
以前、ストレッチの動画を作ったので
やってみて下さいね〜
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ジムのお試し体験！
体重の問題・ダイエットや
カラダの不調・肩こり、腰痛など
運動する事で
様々なカラダの問題や悩みは
解決する事が出来ます！！
しかしながら、
運動することは誰にでも出来ますが
それを継続することは・・・
1人では出来ない・続かない
どうやっていいか分からない・・・
そんな方は、是非とも
スモールジムでカラダの悩みや
問題を解決しましょう♪
この機会にぜひ
お待ちしております！！
まずは下から
詳細を確認してみて下さい♪
○体験申し込みは
こちらからもOKです
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スモールジムBeing宇佐店
〒879-0461
大分県宇佐市樋田47-1
（宇佐市法鏡寺交差点より300m）
お電話：0978−25−9559
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