7月の美BODY⭐︎Lesson 空き枠あります♡ | オトナ思春期女子のキレイと元気をサポートするけつ子salon☆

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【女性のキレイと元気を一生サポートするサロン】
salon de miuのサロンオーナーです♪
推拿整顔師 スキンケアアドバイザー  メイクアップアーチスト 色彩心理診断士の資格をもつ
3人の子持ちの シングルマザーです☆彡

 

『女性の一生のキレイと元気をサポートする』


salon de miu オーナーの けつ子です♡




癒しが一度に叶えられるmenuの充実(静)

QOL向上のセミナープロデュース(動)


静と動を融合させて

女性がhappyに生きていくためのmenuを

内面美 & 外見美 ともに

コーディネートしてます♪




梅雨に突入しました☔️

ジメジメ、蒸し暑い😵

湿度にやられて、、、
カラダ、なまってません?


次回、美BODY☆Lessonは

7月11日(木) です!

キャンセル枠でました!


「興味はあるけど、敷居が高い、、、」

「レオタード着なくちゃいけないんでしょ⁈」

「カラダ。固いから、無理です」

と、おっしゃられる方も、ちらほらと、、、


レオタードは、着なくても大丈夫‼️
着たくなったら、着てください(笑)

カラダ固いからこそ、はじめて下さい‼️
そう言ってるうちに、どんどん固くなっていきますよー‼️


はじめてでも、大丈夫♡
徐々に、出来ることから、ご自分のペースで♪



美しくなることも大事ですが


1番の目的は

自分で自分のカラダを支えられる
しなやかな軸を作ること!

5年後、10年後
どう生きていきたいかは

今 どうするか⁈
に、かかっています♪


私達が、介護を必要とする年齢になった時
人員不足で、誰も面倒見てくれないよー滝汗ポーンゲッソリ

いやいや
ホント。真剣なお話滝汗



キレイ✨でいること‼️
もちろん、大事♪

でも、キレイと元気は、ワンセット‼️


自分の足で立ち続けるカラダづくり!

今からはじめませんか⁉️




fairy style 代表  鄭 由美先生の存在を知ったのが
約4年前‼️



【中年太り】が気になるお年頃!

運動経験が全くないので、カラダを動かす習慣がない私でしたが
由美先生の発信される言霊に一目惚れラブ


『外見美 内面美 を実現するには、この先生にお願いしたい!』


ダメ元で! 
けつ子salonでのLessonを、お願いしたところ
快く引き受けてくださり


4年以上❗️
福山Lessonが実現してます✨

この6月で 5年目に突入しました!

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4年のLessonで!
ワタシのBODYは、こんな変貌をしました(^^)

由美先生  54才
けつ子      49才

女性の年齢は、記号です(笑)
意識次第で、いくらでも変わります✨

まだまだ!伸び代あります(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎



人生 変わります✨

ムダな脂肪がなくなったら
ムダな思考がなくなります!



こんな方にぴったり♪


✅最近…代謝が悪くなって痩せにくくなった。


✅産後の体型崩れが戻らない


✅加齢によるゆるみ、たるみが気になる。


✅下半身、ヒップ、太もも周りがモタつく。


✅美しく痩せたい。


✅着られる服より着たい服を着たい♪


✅とにかく美しい姿勢になりたい♪


✅年齢不詳の美ボディラインを手に入れたい♪


✅若々しくイキイキ生きたい♪



▶︎レッスン内容は

全身を

緩める  伸ばす  整える

の簡単メソッド



・軽い負荷の筋肉エクササイズ

・美ボディラインを作るストレッチ

・肩甲骨・骨盤周りほぐし&強化

・姿勢を整えて、ウォーキング

・クールダウン(リラクゼーション)











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次回 インストラクターは kayoko先生♡



可愛らしさ
無邪気さ
優しさ
明るさ
謙虚さ
芯の強さ
賢さ


女子が憧れる
全ての要素を兼ね備えた kayoko先生♡






❤️ 7月11日(木)

      午前の部  10:30〜12:00   あと1名
 
      午後の部  13:30~15:00   あと2名

❤️ salon de miu (福山市今津町)
❤️ 3000円


❤️持参物❤️
⭕️動きやすい服装(Tシャツ スパッツなど)
⭕️ヨガマット(なければ分厚いバスタオル)
⭕️汗ふきタオル
⭕️水分補給用の飲み物
⭕️くつ下

❤️定員❤️
午前、午後とも  各10名


※基本、Lessonは毎月第二木曜日です♪



♡♡♡♡♡♡

salon de miuは
自立 & 自律して輝きたい女性をサポートする✨
メンテナンスsalonデス*\(^o^)/*






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