2023/12/15(金) 久峰ナイトラン インターバル走1000m×2本詳細はこちら↓ 2023/12/15(金) 久峰ナイトラン インターバル走1000m×2本今夜は、1000mを3本のインターバル走。 今度の日曜日の児湯郡駅伝に向けて、レースペース3'30/kmを確認する意味を込めて走りました。 結果は、2本目終わった時点でとても苦しく、3本目の途中でリタイアしてしまいました😭 カウンo-kome.com
2023/12/15(金) 久峰ナイトラン インターバル走1000m×2本今夜は、1000mを3本のインターバル走。 今度の日曜日の児湯郡駅伝に向けて、レースペース3'30/kmを確認する意味を込めて走りました。 結果は、2本目終わった時点でとても苦しく、3本目の途中でリタイアしてしまいました😭 カウンo-kome.com