ふとベランダから外を見やる。
日当たりがいいところに植わっているソメイヨシノが
開花宣言を待たずに咲いてしまっているではないかっ！
そういえば、今日は暖かい。
少し動いただけでも汗ばむ。
数年前よりはだいぶ新陳代謝がよくなっているせいもある。
まだ会社員の頃は趣味でランニングをしていた。
正しいフォームも知らぬまま、ガツガツ走っていたら
腰をやられた(´；ω；`)
医者に「ほどほどにしなさいよ」とストップされたので、
以来本格的には走っていない為、不安感が付きまとう。
太るのはイヤーーーーーつ！
加齢とともに太りやすくなっているのに、どうすんのよ。
と思って、3年前、ジム通いを始めた。
私がこんなに太るのを恐れているのは理由がある。
婆さんになってもビキニを着なくてはいけない。
これはマスト事項だ。
私の一生の趣味であるスキューバダイビング。
ウェットスーツを着て潜るわけだが、
その下に当然水着を着用しなくてはならない。
用を足す際、ビキニだったら、
ウェットと一緒に下だけ脱げばいいけれど、
これ、ワンピースの水着だと、トイレの中、必然
全 裸
になる。
さすがに、あらゆることに羞恥心が無くなった
アラフィフの私でさえ、それは躊躇する。
体形のごまかしがきくワンピースがNGならば、
80代のお婆になっても見た目許せる体形を維持して
ビキニを着たい。
↑(ﾟДﾟ;)・・・が、がんばろう。
これがどうしても太りたくない理由。
「太りたくない」あるいは「やせたい」と一口で言うが、
その深層というのは人それぞれだ。
私の場合、歳をとっても「あの婆ぁ、やるなぁ」と
思ってもらいたいという心理がある。
もっと簡単にいうと、見たくれで、「スゲー！」
と思われたい「見栄」がある。
たとえばあなたも、
「血糖値が高い」と医者に言われたことが気になって、
痩せようと思っているのかもしれないし、
意中の彼氏（彼女）に可愛い（カッコイイ）と思われたくて
痩せたいと思っているかもしれない。
ブログでダイエット記事を書いているのならば、
痩せる方法だけではなくて、
読者が真に欲している内容も記事にするといい。
・血糖値を押さえる食品について
・彼氏彼女に可愛い、カッコイイと言ってもらえる洋服の選び方
・見栄を張らなくても自然と一目置かれる佇まいとは？
↑ほら、ネタ出来た！
自分の持っている知識だけではネタ切れする。
よって、何故読者はその情報が必要なのか？も考えて
少し「痩せる方法」話とは離れはするけれども、
興味を引きやすいネタを書くことも大切なのだ。
明日は3つ目の方法をお教えします。
23:00頃の投稿です。
