こころと身体を解放し本質に繋がる

表現アートセラピー体験ワークショップ
 in福岡


〈ありの〜 ままの〜♪〉
オーセンティックな音・声・動きから
自身の潜在的な力・本質を知る
 
〜共鳴からスピチュアリティの統合へ〜

 


 


終了しました!

ご参加ありがとうざいます*


次回の福岡ワークショップは……

2020年1月25日


《ベーシックな表現アートセラピー》

初めて体験サンも楽しめて

気づきと世界観も深まる

内容になります♪


詳しくは近日☆

お知らせお楽しみに〜。


 


 ※修正おわび※

会場は天神駅ではなく地下鉄 赤坂駅」徒歩2分です

 

 

 

2020年への足がかりに!

押し込めていたものを柔らかく解き放ち

内なる力を呼び覚ます



 

《キルトラボ》2019年 最後のワークショップは

 福岡になります。

 

 日時:12月14日(土)13時〜16時(終了)


 会場:福岡市中央区大名のアトリエ

  (市営地下鉄赤坂駅 歩2分)

 *詳しいアクセスご参加の方にお知らせ

 

  

  ※LINE公式アカウント「友だち追加」でついてくる

   500¥OFFチケット利用可(文末参照)

 

 ●アートセラピー,ワークショップ初めての方

  特別な参加方法があります。下記参照。

 

 

 

今夏より1、2ヶ月おきに開催してきた、福岡でのワークショップ。

 

不思議なご縁からはじまり、

 

「素材体験」
「自分の中の両面性を探るマスクのワーク」

「ムーブメント×クレイ(粘土)ワーク」
 

……と自然の流れのなかで続けてきました。


新たな出逢いと色んな表現を通して
自分をより理解したり、他者との関わりが深まってきました。

 


ことし最後は、

「音(音楽)」や「声」
そして

オーセンティックムーブメント(自分本来のありのままの動き)がテーマ

 

 

アートセラピー』というと、
通常イメージしやすいのは
「クレヨンなどで絵を描く」などでしょうか。

 

 

 

これが表現アートセラピー』になると

 

描く作るなどの視覚的アートだけでなく


日常では意識していないような

けれど実は自然にやっていたりする
動きや表現方法をはじめ、
 

逆に
日常ではなかなか体験できないような
さまざまな方法も交えたりして
ワークしたりします。

 

 

たとえば。

イメージを描く以外に、

太鼓や楽器を鳴らしたり声を出したり……
身体をゆらゆら動かしてみたり……


グループでやると
まずは共鳴する体験が気持ち良いのです〜。

 

 

※先日の横浜ワークショップは

 それぞれコラージュワークのあと、
 皆でドラマ(即興演技)ワークを交えたものでした!

 

 

互いに気持ちを分かち合う(シェアする)時間も

味わい深い(^-^)

 


では、
「音」や「声」そして「動き」

どんな風にセラピー”の要素を持たせて

ワークショップの中で用いるのか……。

 

 

 

たとえば。

 

音楽を聴いていて、

心地よくなってハミングすることはありませんか?

 

たとえば。

 

悲しくて苦しくて縮こまって身体を丸め
うぅぅうぅうう〜! って唸ったり

 

あるいは、

 

嬉しくて、身体を広げて喜んだり、

やっったあぁぁあああ〜((\( ´ ▽ ` )/))

って大きな声で嬉しさを表す。

 

というようなことはありませんか?

 

実は、これの「応用」なのです。

 

 

 

日常では意識せずともやっているような

動き・声・音……たちを

 

ちょっと意識しながらやってみる。

 

 

さて。

どんな気もちの変化があるでしょうか〜?

どんな発見や気づきがあるでしょうか〜?

 



ふだん思考に偏りがちな方は、
年末多忙の最中のリフレッシュになる!
この1年の浄化にも繋げられる♡

気持ちが和らいで、視点が拡がる。



感覚派の方には、
他者とのつながり

をいつもと違った角度から得られる!

 

伝わらないと感じてたことが

「伝わる」と感じられる新たな方法を見いだせる。

 

などなど……となります!

 


ワークを通してリラックスしたり

カタルシスが起きたあとは、

言語化ワークもやって

 

気づきを日常に持ち帰って活かせるようにします。

 

 

この一連プロセスで

バラバラ気味だった自分の気持ち身体も整理されてきます。

 

より正確に言えば

 

もわもわ捉えにくかった

スピリチュアリティが統合されて、

 

いろんなことが、いろんな角度から整理できます☆

自己信頼も深まります。

 

自己信頼が深まると

「自信」がついてくるですよ〜(^o^♪


 自信がついてくると

チャレンジすることにも積極的になれる!

 

世界がどんどん拓けてゆきます〜🌟“;

 

 

実際に体験すると

あぁぁああ〜、こういうことかぁ〜♪

などと腑に落ちる人は多いと思いますよ(^^)

 

 

 

ことしの最後は

評価も分析もない

心理的に安心できる護られた場で、

本物のアートセラピー(のワーク)に

触れてみませんか☆

 

 

 

※修正おわび※

会場は天神駅ではなく地下鉄 赤坂駅」徒歩2分です

 

 

◎ファシリテーター

・メインパート:高山佳緒理 (プロフィール)
 (《キルトラボ》代表,アートセラピスト、心理セラピスト,グループファシリテーター)

・ウォームアップ:あゆみさん(「統合的アートセラピー ファシリテーション講座」受講生)

 

*今回もファシリテーション講座受講生のあゆみさんが、導入ワークをリードしてくださいます♪
 さてはて今回はどんなウォームアップになるのか。たのしみ〜。

 

 

🌟アートセラピー/表現アート初めての方へ🌟
 モニター対応になりますが、4,900円でご参加可能です!
 メッセージお気軽に〜(^-^)
 ぜひこの機会に体験してみてくださぁい〜♪
 
※業界関係者、対人援助職は↑対象外です。
 ご自身のスキルアップ、ブラッシュアップとして正規でご参加ください!
 
※お子さま連れが必要な方お問い合わせください。
 
シェア拡散もよろしく!( ´ ▽ ` )ノ
 

 

 

ことし最後の労いとあたたかな気づきの時間。
ご一緒できることを楽しみしてます*



終了しました!

ご参加ありがとうございます*



次回の福岡ワークショップは……

2020年1月25日

詳しくは近日☆




◎参加お申し込みフォーム

 

※キャンセルポリシー http://qlab-artstherapy.net/chancelpolicy/ 

 

 

 

(191128)




【関連記事】

2020年につながる小さな循環の流れをつかむ☆《12月〜’20,1月オススメ》

https://ameblo.jp/kerocaokero/entry-12553713247.html 

 

《予告兼》2020に向けて一歩♪また望む未来に近づく☆

https://ameblo.jp/kerocaokero/entry-12551897362.html 

 

 

▽「アートセラピー/芸術療法とは……

https://ameblo.jp/kerocaokero/entry-12425130353.html

 

▽「表現アートセラピー」とは……

https://qlab-artstherapy.net/element_aboutexaarts/

 

 

 

◆LINE公式 【ID @611vwale 】

1:1トークで気軽に質問やお話できます。

記事などのご感想もこちらからお寄せください♪
*今なら、ワークショップ、体験セッションで使える
《500¥OFF》クーポン付!

友だち追加

 https://line.me/R/ti/p/%40611vwale

 

 

クリエイティブアート/表現アートセラピー

&メンタルサポート《キルトラボ》

@横浜・三浦半島・福岡・宮崎

(オンライン絶賛対応中!)

https://www.instagram.com/quiltlabarts/

https://qlab-artstherapy.net/ 

 

主宰・代表:高山佳緒理〔かおりん〕

 アートセラピスト・心理セラピスト・グループファシリテーター

プロフィールこちら

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

執筆・取材・お仕事ご依頼……

疑問・ご質問、お問い合わせもお気軽に

https://qlab-artstherapy.net/script/mailform/mailall01/ 

 

 

 

#表現アートセラピー横浜 #神奈川 #三浦 #福岡 #宮崎#キルトラボ
#統合 #ファシリテーション講座 #クリエイティブアーツセラピー #スピリチュアリティ