ゆるめる | 成城学園前のロミロミサロン・こはた治療院KeolaSeijoのブログ

成城学園前のロミロミサロン・こはた治療院KeolaSeijoのブログ

世田谷区成城学園前駅 徒歩2分
鍼灸治療も受けられるハワイアンロミロミサロン


テーマ:

こんにちは。スタッフの飯田です。

 

・忙しくてなかなかゆっくり休めない

・常に気が張っている

・いつも何かしら考え事をしていてリラックスできない

・ストレスが溜まり気味

・寝ようとしても寝つきが悪く、睡眠も浅い ・・・

 

ケオラにいらっしゃるお客様にも、とても多いお悩みです。

 

こういう時、身体は交感神経が優位になっていることが多いです。

 

「交感神経が優位」とは、つまり「戦闘モードになっている」ということ。

戦う神経がONになっていて「今は休んでなんかいられない!」と

いう身体になっています。

 

動物でいえば、しっぽがピンと立ってる状態。

面白いことに、人間も同様、骨盤が前に傾いて

反り腰になっていることが多いです。

 

「ここぞ!」というときに頑張ったり、ガンガン仕事を進めていったり

するときには、交感神経が優位に働いていたほうがよいのですが、

ずっとその状態が続いていると、戦うスイッチがオフにできず

リラックスできない状態になってしまいます。

 

では、リラックスしている状態(=副交感神経が優位な状態)

にするには、どうしたらよいでしょう?

 

簡単なのは、身体を温めること


特におススメなのが、「仙骨」を温めることです。

仙骨は腰椎の下、骨盤の真ん中にある逆三角形の大きな骨で

副交感神経もこの仙骨と頚椎(首)から出ています。

 

なので、仙骨をカイロやホットパックなどで温めてあげると

副交感神経のスイッチがONになって、身体も心もフッと緩んでくれます。

 

温めるほか、その周囲の筋肉をほぐすのも効果的なので

ロミロミでも仙骨まわりや首の固くなった筋肉を

丁寧にほぐしていきます。

 

また背中が固くなっていると交感神経優位になりがちなので、

背中も重点的にほぐすようにしています。

 

特にお疲れが溜まっていらっしゃる方には、温かい石でお身体を整える

ホットストーンヒーリングがセットになったKeolaコースも人気です。

 

交感神経優位になっているときは、血流が滞って

身体が冷えて固くなったり、手足の冷えをいつもより

感じやすくなっています。

 

つまり、「身体をほぐす + 温める」 のはとってもおススメです

 

もっとガッツリ身体のコリをほぐしてすっきりしたい!という方には

治療コースもおススメです。

 

その方のお悩みや症状に合わせて最適なコースをご案内させて

いただきますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。


 

 

 

 

【こはた治療院~Keola Seijo~】
東京都世田谷区成城6-13-3松井ビル2F
成城学園前駅徒歩1分
Open:10:00~20:00 (最終受付)/03-6411-3343
定休日: 日曜、祝日/HP:http://keola-seijo.com/

 

<治療メニュー>

http://keola-seijo.com/course/#COURSE1

お悩みの症状を治したい方、体質改善したい方、

しっかりとお身体をケアしたい方におススメです。

 

◎鍼灸・マッサージ 

(スタンダード) 80分 6,000円

(ロング) 120分 8,700円

 

◎マッサージ or 鍼灸

(スタンダード) 60分 6,000円

(ロング) 90分 8,700円

 

 

<リラクゼーションメニュー>

http://keola-seijo.com/course/#COURSE2

 

◎ハワイアンロミロミ

ハワイに古くから伝わるオイルトリートメント。

心身ともにリラックスしたい方におススメです。

(スタンダード) 60分 8,700円

(ロング)    90分 10,800円

(プレミアム) 120分 14,000円

 

お得なセットコースもございます。

 

◎Keolaコース ←1番人気音譜

http://keola-seijo.com/set/

(ロミロミ90分+ホットストーンヒーリング30分の120分コース)

 

その他メニューはこちら→

 

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