季節の変わり目は冷えに注意! | 成城学園前のロミロミサロン・こはた治療院KeolaSeijoのブログ

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世田谷区成城学園前駅 徒歩2分
鍼灸治療も受けられるハワイアンロミロミサロン


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こんにちは。

スタッフの飯田です。

 

気がつくと空気がひんやりとして

すっかり秋を感じる今日この頃になりました。

 

季節が移り変わる今の時期、

何かと体調を崩しやすいですよね。

 

意外に多いのが、ギックリ腰。

「今までなんともなかったのに、急にきました汗

「何気なく立ち上がった拍子にグキッときてガーン

という方が多いんです。

 

夏の疲れが溜まって、ということもありますが、

実は冷えが大きな原因だったりします。

 

昼間はまだまだ暑かったり、気分的にも夏の余韻が

残っていたりするので、ついつい薄着で過ごしがちですが、

お身体、特に足元は冷えていることが多いです。

 

足が冷えると、むくんだり、だるくなったりするだけでなく、

足元で冷たくなった血液が心臓に戻るときに通る

腰のあたりも冷えてしまうので、腰まわりの筋肉も

冷たくなってしまいます。

 

筋肉は、冷えると固くなります。

 

もともと少し疲れて固くなりかけていた腰の筋肉が

冷えてさらに固くなり、ギックリ・・・汗あせる 

 

とならないうちに、ぜひ温めることを意識してみましょう音譜

 

上半身は薄着でも足元は少し暖かい恰好をしたり、

フットバスで足を温めるのもおすすめです。

 

ようやく過ごしやすくなってきた今の時期、

冷えに注意しながら、ぜひ快適に過ごしましょう♪

 

 

☆涼しくなってきた今の時期におススメ!☆

☆身体を芯から温めるホットストーンのコース☆

Keolaコース 120分
(ロミロミ90分 + ホットストーンヒーリング30分)
\12,900→¥11,400
不眠の原因にもなる首・肩・背中のかたさを緩めることを中心に、
ロミロミで全身を丁寧にトリートメントしていきます。


緊張がほぐれて全身の血行がよくなってきたところに、
ホットストーンを乗せてお身体を芯から温めます。
 

ストレスなどで乱れていた自律神経のバランスが整い、
心身ともに深くリラックスできる、当院一番人気のコースです。

 

 

 

 

 

【こはた治療院~Keola Seijo~】
東京都世田谷区成城6-13-3松井ビル2F
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