2019年3月8日からスタート

100日連続チャレンジ

ゴールは2019年6月15日

 

77日目(5/23現在) total 2,109.4km

 

ルール① 10日毎に5km ※81日目には50km(笑)

ルール② 距離が増えて来たら週末は分割可

 

仲間のチャレンジ(NZ250kmマラソン/上山光弘100日連続フルマラソン

 

に刺激されて始めたこと

 

2017年にTEAM A☆H☆Oのメンバーとしてペルーイカ砂漠マラソンに挑戦した

 

結果はタイムアップだったけど人生の宝物を手に入れた

 

 

それから一年何もしてなかった訳ではないけど

 

何か物足りなかった

 

 

そんな時に一緒にペルーに行ったメンバーの挑戦

 

心が暑くならない訳ない!!

 

 

みんなが挑戦してる投稿を見るたびに

 

ちょっと走って見ては長続きせず

 

いつの間にか辞めてるルーティンが続いてた

 

 

いつも自分に甘かった

 

 

 

けどそんな想いを打ち消してくれたのが今回のみんなの挑戦の結果だった

 

 

前回は荷物背負ってひたすら歩いてたけど今回はランニング

 

長距離なんか全く走った事なかった

 

 

 

昨年の12月

 

3km走るのも超しんどかったのに

 

今は20kmを走る事ができてる自分にハナマル付けてます
 

 

人は毎日続けることで成長できる

 



ただいま自分の身体で実体験中です

 

 

 

自分と交わした約束を守るために

 

一歩ずつ前に進んでます

 

まだ体験したことのない自分へ

 

 

日々楽しみたいと思います

 

応援いつもありがとうございます

 

 

 

77日目(5/23現在) total 2,109.4km

ストラバでのログはこちら

 

 

77日目 5月23日(thu) 45.1km(21.1+24.1) / 2:09:46+2:35:52 / 6:09 , 6:28/km

76日目 5月22日(wed) 45.0km / 4:41:40 / 6:16/km 

75日目 5月21日(tue) 45.1km(16.1+29.1) / 1:44:26+3:04:32 / 6:29 , 6:21/km
74日目 5月20日(mon) 45.1km / 4:54:11 / 6:31/km

73日目 5月19日(sun) 45.1km(17.1+28.0) / 1:35:46+3:13:07 / 5:36 , 6:53/km

72日目 5月18日(sat) 45.2km(15.1+30.1) / 1:28:07+3:36:00 / 5:50 , 7:10/km 

71日目 5月17日(fri) 45.2km(15.1+30.1) / 1:24:07+3:29:46 / 5:34 , 6:58/km 

70日目 5月16日(thu) 40.1km / 4:26:51  / 6:39/km 

69日目 5月15日(wed) 40.1km / 4:39:17 / 6:58/km 

68日目 5月14日(tue) 40.1km / 4:34:49 / 6:51/km 
67日目 5月13日(mon) 40.1km / 4:30:45 / 6:45/km

66日目 5月12日(sun) 40.2km / 4:56:08 / 7:22/km

65日目 5月11日(sat) 40.2km(15.1+25.1) / 1:27:32+3:05:57 / 5:48 , 7:25/km 

64日目 5月10日(fri) 40.2km(17.1+23.1) / 1:36:20+2:30:39 / 5:39 , 6:32/km 

63日目 5月09日(thu) 40.1km / 4:21:17 / 6:31/km 

62日目 5月08日(wed) 40.1km / 4:08:28 / 6:12/km 

61日目 5月07日(tue) 35.1km / 3:19:46 / 5:42/km (自己ベスト)

60日目 5月06日(mon) 35.2km(14.1+21.1) / 1:19:22+2:14:34 / 5:38 , 6:23/km

59日目 5月05日(sun) 35.2km(20.1+15.1) / 1:57:08+1:28:37 / 5:50 , 5:53/km 

58日目 5月04日(sat) 35.2km(11.1+24.1) / 1:02:56+2:46:17 / 5:40 , 6:54/km 

57日目 5月03日(fri) 35.2km(15.1+20.1) / 1:24:32+2:02:50 / 5:36 , 6:07/km 

56日目 5月02日(thu) 35.1km / 3:47:35 / 6:29/km 

55日目 5月01日(wed) 35.1km /  3:25:27 / 5:51/km 

54日目 4月30日(tue) 35.3km(17.1+18.2) / 1:34:50+1:49:35 / 5:33 , 6:02/km 

53日目 4月29日(mon) 36.3km(16.1+19.2) / 1:33:52+2:01:04 / 5:49 , 6:20/km 

52日目 4月28日(sun) 36.3km(16.1+20.2) / 1:31:17+2:24:32 / 5:40 , 7:10/km 

51日目 4月27日(sat) 35.3km(15.2+20.1) / 1:24:52+2:03:47 / 5:35 , 6:09/km 

50日目 4月26日(fri) 30.3km(20.2+10.1) / 1:46:00+54:32 / 5:15 , 5:24/km 

49日目 4月25日(thu) 30.2km(11.1+19.1) / 1:04:34+2:19:37 / 5:49 , 7:18/km 

48日目 4月24日(wed) 30.5km / 3:24:19 / 6:48/km 

47日目 4月23日(tue) 30.2km /  3:17:50 / 6:33/km 

46日目 4月22日(mon) 30.0km / 3:04:24 / 6:09/km 

45日目 4月21日(sun) 30.3(10.1+20.2)km / 57:59+2:04:03 / 5:44 , 6:09/km 

44日目 4月20日(sat) 30.0(16.5+13.5)km / 1:32:26+1:16:55 / 5:37 , 5:43/km 

43日目 4月19日(fri) 30.4(23.5+6.9)km / 2:26:40+36:50 / 6:14 , 5:20/km 

42日目 4月18日(thu) 30.0km / 3:17:42 / 6:36/km 

41日目 4月17日(wed) 30.0km / 2:58:19 / 5:56/km

40日目 4月16日(tue) 25.1km /  2:28:25 / 5:54/km 
39日目 4月15日(mon) 25.0km / 2:25:06 / 5:47/km 

38日目 4月14日(sun) 25.1km /   2:30:16 / 6:00/km 

37日目 4月13日(sat) 25.1km /  2:38:30 / 6:18/km 

36日目 4月12日(fri) 25.1km / 2:47:46 / 6:41/km 

35日目 4月11日(thu) 25.3km / 2:28:21 / 5:52/km 

34日目 4月10日(wed) 25.1km / 2:36:27 / 6:14/km 

33日目 4月09日(tue) 25.1km / 2:26:13 / 5:46/km

32日目 4月08日(mon) 25.1km / 2:37:58 / 6:18/km 

31日目 4月07日(sun) 25.1km / 2:34:21 / 6:09/km 

30日目 4月06日(sat) 20.0km / 2:05:39 / 6:16/km 

29日目 4月05日(fri) 20.1km / 2:00:36 / 5:59/km 

28日目 4月04日(thu) 20.2km / 1:59:08 / 5:54/km 

27日目 4月03日(wed) 20.2km /  1:55:59 / 5:44/km 

26日目 4月02日(tue) 19.8km /  1:57:29 / 5:55/km 

25日目 4月01日(mon) 20.0km /  2:07:09 / 6:21/km 

24日目 3月31日(sun) 20.0km /   2:04:01 / 6:11/km 

23日目 3月30日(sat) 19.8km /  1:59:42 / 6:02/km 

22日目 3月29日(fri) 20.0km /  2:00:58 / 6:03/km 

21日目 3月28日(thu) 20.0km /  2:02:14 / 6:06/km 

20日目 3月27日(wed) 15.0km /  1:39:59 / 6:40/km 

19日目 3月26日(tue) 15.6km /  1:37:30 / 5:93/km 

18日目 3月25日(mon) 14.5km /  1:36:36 / 6:40/km 

17日目 3月24日(sun) 13.6km /  1:44:18 / 7:38/km 

16日目 3月23日(sat) 15.0km /  1:42:46 / 6:50/km 

15日目 3月22日(fri) 15.0km /  1:28:55  / 5:55/km 

14日目 3月28日(thu) 14.2km /  1:18:32 / 5:32/km 

13日目 3月27日(wed) 15.0km /  1:31:05/ 6:03/km 

12日目 3月26日(tue) 15.0km /  1:28:12 / 5:52/km 

11日目 3月25日(mon) 15.1km /  1:33:50 / 6:11/km 

10日目 3月24日(sun) 10.0km /  1:00:16 / 5:59/km

9日目 3月23日(sat) 12.2km /  1:21:21 / 6:40/km

8日目 3月22日(fri) 12.8km / 1:18:01 / 6:07/km

7日目 3月28日(thu) 10.8km / 1:06:11 / 6:05/km

6日目 3月27日(wed) 10.0km /  59:27 / 5:55/km

5日目 3月26日(tue) 10.0km / 1:00:43 / 6:02/km

4日目 3月25日(mon) 10.4km / 1:06:06 / 6:18/km

3日目 3月24日(sun) 10.0km / 1:01:13 / 6:05/km

2日目 3月23日(sat) 9.0km /  52:27 / 5:49/km

1日目 3月22日(fri) 7.0km / 41:52 / 5:57/km