犬太郎が来た!

 けんたろう が きた!


テーマ:
庭の手入れ

・・・@管理人の役割なんです・・・

ヾ(@°▽°@)ノ

昨日は休日で

特にやることなかったので

時間をかけて庭の手入れ!


犬太郎が来た!-CIMG3278-0429-2.gif

かなり、よく出来た(?)と思うのですが・・・

(‐^▽^‐)











きっちり、刈り込んでみました!


犬太郎が来た!-CIMG3281-0429-2.gif


結構、大変なのよ・・・・

(゜д゜;)

庭全部手入れした時間は3時間!






犬太郎が来た!-CIMG3277-0429-2.gif

春先なので、袋二つですんでますが・・・

夏場は袋が四つ、五つ必要ですから・・・


!(´Д`;)


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テーマ:
体脂肪率

ここ半年・・・・


まともなトレーニングしていない!

好調時は15%なんですが

さっき測定してみたら・・・

33%!

( ̄_ ̄ i)


犬太郎が来た!-脂肪

これはやばい!

女性並みの体脂肪率!

(女性はこれくらいあっても不思議じゃない)

せめて20%台まで戻さないと・・・・



5月連休で・・・・

なんとかするか?



結果は連休明けに

発表!・・・ということで

ヽ(;´Д`)ノ


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