眠りの話

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こんにちは、寝苦しい夜でしたね(ノ_・。)

 

冷房が入ったり、昼間は暑かったり、こういった日が続くと、睡眠の質が下がります

 

人間は眠る間に身体を回復させていきますが、眠りが浅かったり、寝つきが悪い、

 

朝スッキリ起きれないなど睡眠の質が低下すると身体の回復力も低下します。

 

今だと夏バテしやすくなったりしますね。

 

健針灸院の施術ではこの眠りの質に注目しています。

 

針は痛みのある腰や肩の部分にするだけでなく頭部や手、足、全身のを使い身体の

 

状態を整えていきます。

 

特に注目は頭部です!さてここで、自分の頭の頂点付近を触ってみて下さい。

 

ちょっとぶよぶよしていたり、押すとジュワッと痛い感じとかありませんか?

 

眠りの質が悪かったり身体が疲れているとこの部分によく反応が出ています。

 

このあたりも上手く施術すると施術後頭がスッキリしたとか目が開いたといった

 

声を頂きます。その日はぐっすり眠れたとおっしゃる方も多いです(≧▽≦)

 

腰痛や肩こりだけでなくこういった身体のケアもできる施術はいいですね!!

 

健針灸院

兵庫県三木市大塚1丁目1−26

ご予約0794−73−8827

ホームページ http://www.ken-1189.com/