最後の昭和の日!! | [茨城県日立市] ストレッチスタジオHAYASHI-YA代表 林 康子 です!

[茨城県日立市] ストレッチスタジオHAYASHI-YA代表 林 康子 です!

茨城県日立市河原子町!ストレッチスタジオHAYASHI-YA代表!ペルビックストレッチの素晴らしさを伝えています❣️

ご訪問頂きまして
ありがとうございます😊



茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林   康子です💕



本日は、
HAYASHI-YAにて
10:00〜11:00  美姿勢コースを開催‼️
Oさま、
Aさま、
ご参加まして
ありがとうございました😊




肩甲骨の動きを改善するエクササイズ!
肋骨の動きを改善するエクササイズ!
たくさん動かしました‼️




肋骨の動きが良くなると
手が上がりやすくなりますよ💕




来週も
たくさんエクササイズして
いきましょう!!!




レッスン終了後は、
娘と娘のお友だちと
水戸へ行って来ました‼️




途中、
「杉の木」を通ったら
まだ開いていたので、
ランチを食べました😃


あこう鯛の唐揚げあんかけ定食
1,000円


あんかけ焼ききしめん
880円



みんなで
あんかけを食べました😃




杉の木さんのあんかけは、
吉野葛を使用していて、
上品なあんかけで、
コッテリしていません‼️




とっても美味しかったです💕




そして、
水戸へ。




子どもたちは、
アニメイトへ。




私は、
明日誕生日の旦那の
プレゼント🎁を探しに行って来ました😃




プレゼントは、
下着です(笑)




さあ〜




明日の平成最後日は、
午前中は、ご予約がないので
お休みさせて頂きます🙇‍♀️




14:00〜15:00
キックボクシングエクササイズは、
美姿勢コースに変更して行います‼️
(残り2名)




19:00〜20:10
シェイプアップコースを開催します‼️
(残り3名)




ご予約の皆さまは、
気をつけてお越しください🧡