ありがとうございます😊
茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
林 康子です💕
本日は、
HAYASHI-YAにて
10:00〜11:00 美姿勢コースを開催‼️
Oさま、
Aさま、
ご参加まして
ありがとうございました😊
肩甲骨の動きを改善するエクササイズ!
肋骨の動きを改善するエクササイズ!
たくさん動かしました‼️
肋骨の動きが良くなると
手が上がりやすくなりますよ💕
来週も
たくさんエクササイズして
いきましょう!!!
レッスン終了後は、
娘と娘のお友だちと
水戸へ行って来ました‼️
途中、
「杉の木」を通ったら
まだ開いていたので、
ランチを食べました😃
1,000円
あんかけ焼ききしめん
880円
みんなで
あんかけを食べました😃
杉の木さんのあんかけは、
吉野葛を使用していて、
上品なあんかけで、
コッテリしていません‼️
とっても美味しかったです💕
そして、
水戸へ。
子どもたちは、
アニメイトへ。
私は、
明日誕生日の旦那の
プレゼント🎁を探しに行って来ました😃
プレゼントは、
下着です(笑)
さあ〜
明日の平成最後日は、
午前中は、ご予約がないので
お休みさせて頂きます🙇♀️
14:00〜15:00
キックボクシングエクササイズは、
美姿勢コースに変更して行います‼️
(残り2名)
19:00〜20:10
シェイプアップコースを開催します‼️
(残り3名)
ご予約の皆さまは、
気をつけてお越しください🧡