やっててよかった!!健康習慣 (あつまれ!美健人ビスコット)

「健康で自立した生活」を送れるようにNPO法人国保ヘルスアップ事情支援協議会 http://www.tokuhi-kenkou21.jp/の運営

一般社団法人日本ブローゴルフ協会:「呼吸」による健康法を提唱http://www.blow39.com/
  
(有)サンハアト:http://www.y-3810.co.jp/


テーマ:

薬の副作用と同じように
便利にもリスクがありますポイント。


健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょうニコニコグッド


「銀座の母」より当たる!!とよく言われますが

これは占いではありません(笑)


微小循環(毛細血管)の最先端:心臓から

送られてくる血液が心臓の方に帰って行く

Uの字をしたヘアピンカーブのところが

生活習慣を反映しているのです

   

医学界ではあまり話題になっていない

毛細血管観察ですが 今年の4月から

「強皮症」の診断の国際基準が変わって

「ダーモ スコーピー」という医療機器で

確認するようになったようです


これからは毛細血管観察がテレビでも話題.

なるかもしれません
私は 2万例以上の皆様の毛細血管を見させて

いただいてパターン認識などによる統計的なお話を

「動く・食べる・休む」の生活習慣と関連付けて

お話しさせていただいています


今の日本は1970年代の米国と似たような

健康状態になっています

 

当時の米国は国内に蔓延する肥満・糖尿病

(2型糖尿病と食生活)の問題を解決しようとしていました

原因は 食べすぎと運動不足であることはわかっていたが

飽食の時代と便利な時代に米国民はどっぷりと

浸かっていました

(今の日本人も早く気が付いてほしい!)というわけで

10年前からコツコツと始めた

「毛細血管観察による生活習慣改善アドバイス」

今では行政からも依頼があったりもします


昨日は浜松市南区の星座館にて

観察会をさせていただきました


ご依頼のメッセージをいただければ

ご相談させていただきます







STRIDER20101217230309

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薬の副作用と同じように
便利にもリスクがありますポイント。


健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょうニコニコグッド


「肺癌の「肺野型」は自覚症状が あらわれにくく

癌が進行して癌性胸膜炎をおこし

胸水がたまったり呼吸困難をおこし 

さらには癌細胞が胸壁を破壊します」
この1文の通り


同居の義父が4月の末までは

「自立した生活」を送っていましたが
ゴールデンウィークが近づくにつれ

呼吸するのが辛そうで「QOL」(quality of life)

生活に質の低下が認められてきたので

急きょ開業医の先生に紹介状を書いていただき

総合病院に受診しました
即 その日に入院となり1ケ月と 2日間 

自分の誕生日の日が生涯を終える日となりました


「息息(いきいき)健康教室」で私が講演している

そのままの内容(息を引き取るその瞬間)を

私に見せてくれました


息を吸って次の息の吹き返しが止まったその時

ベットサイドのモニターの心電図波形・呼吸波形が

警告音と共に一本線になり 死亡確認後 

主治医の先生が「臨終」を告げました


告別式を終え初七日の法要を済ませて

平常の生活に戻ると共に各イベントの消化日程をこなす

ハードな毎日となっています


浜松市に採択された

「息息(いきいき)健康教室」ブローゴルフのイベント

スポーツオーソリティ浜松市野店様での開催が
6月15日(日)13:00~
「うごく&スマイル」貯めよう!健康ポイント
パンフレットを持ってきた方は健康増進課のスタンプ2個を

会場で押します




パンフレットのない方はパンフレットを配布いたします
詳しくは当日会場でお聞きください!!


STRIDER20101217230309

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