やっててよかった!!健康習慣 (あつまれ!美健人ビスコット)

「健康で自立した生活」を送れるようにNPO法人国保ヘルスアップ事情支援協議会 http://www.tokuhi-kenkou21.jp/の運営

一般社団法人日本ブローゴルフ協会:「呼吸」による健康法を提唱http://www.blow39.com/
  
(有)サンハアト:http://www.y-3810.co.jp/


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企業との協働です
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吹き矢スポーツ呼吸道
ふっ と息を吹くと自然と空気が肺の中に入ってきます。
デイサービスのレクリエーションで一時間ほどみなさんと楽しんできました。

最初は、矢が飛ぶか心配していました。

矢が的に当たると、今度は、いい点数に当たるまでと

もう一回、もう一回と何回もやりたくなるのです。 (楽しく意欲を持つ)


「次は、いつやるの!」と期待もされます。

嚥下・そしゃく・発音・呼吸の口腔ケアのための筋肉運動にもなります。

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専門家の人達の意見を聞きながら、少しずつよちよち歩きで前に進んでいます。

http://www.tokuhi-kenkou21.jp/


いつも、励まされるアメブロ。

目からうろこの話題や、考えいつも助けられます。

皆さんありがとうございます。



今回も、背中をポンと押されて前進しました。

とりあえず、やってみました。


Dr.コトー さんの考え参考になりました。ありがとうございます。

http://profile.ameba.jp/yumeyobi/



知らず知らずのうちに体が硬くなっているように、生活習慣や考え方も固まっていませんか?


運動したり、休養したりして、生活習慣もほぐしてください。


新しい環境が、自分のすぐ隣にあることに氣づきますよ。

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「氣の話」 と 「スピリチュアルの話」 にコメントありがとうございました。


東京に出かけていて、ブログ見ること出来ませんでした。


モジャは、携帯でブログを上げることは、出来るのですが、 見たり・コメント・メッセージのやり方がわからないのです。本当に遅くなりました。


コメント返し遅くなってゴメンナサイ。


元氣の 「氣」 皆さんで使ってください。


「スピリチュアル」 な方面は、ほんとに不思議ですよね。


テレビに出ている江原さんのオーラは、黄色と聞いた事があります。

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今日は、スピリチュアルな世界を体験してきました。


 「なごやすぴこん」 に行ってきました。


その会場で オーラ写真を撮ってもらいました。


白色 (紫外)とかで、


並外れている・形質転換・想像的・平穏・より高い次元 とのこと


成功: 人類を癒し、教え、悟らせること


仕事: 一人で仕事をする、静かな環境、同じような考えの人と仕事をする


職業: ヒーラー、精神的なカウンセラー、ヒーリング関連、教育関係の職業


目に見えないものを、見えるようにすることも自分のやりたい仕事です。



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元氣の氣  ・・・・・・  病気の気


元氣の漢字を使う時は、出来るだけ 「氣」 を使おうと思っています。


氣 の字は、米を使います。


元氣のエネルギーを、体の中から放射状に四方八方に出して元氣なっていくのです。


元氣な人は、  明るい


          笑いがある


          活発


          血行がいい


          感情表現が豊か  などなど


 五感が磨かれている人



病気の 「気」 は、〆 (とめる)になってしまいます。


病気は、気が止まるから病気になるんです。 


止まる・滞るにならないように、小宇宙である体を気遣ってやってください。


呼吸・血流・リンパの流れ・発汗・排便・排尿など


流れているものは、しっかり流れてもらって、出て行くものはしっかり出て行ってもらい、小宇宙も環境汚染されないように、生活習慣の見直しをしてクリーン作戦を展開しましょう。         


          

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