-10kg成功のママダイエットインストラクターの渡邉有紀です😊
今の家に引っ越してきて2年。
初めて、「町内会の班長」が回ってきました〜
班長になってからすぐ、ご近所の方々に挨拶にうかがったんですが、
ご近所のとても良くしてくれる方、Aさんに
「気難しい人もいるから、がんばって！」
と応援されました。
えー、こわいよー
もうやだー町内会費集めるの無理ー😭
…となるのは簡単ですが。
アドバイスは心に留めつつも、まっさらな気持ちで回りました。
そしたら、みんな良い方ばかり‼️
嫌な思いひとつしませんでした。
ダイエットにおいても、大事なことは…先入観を捨てること‼️
先入観で、
こんな物食べたら太る…。とか、エクササイズなんてやるのしんどい…。とか、
もったいない✨✨
自分は痩せられないという思い込みは捨てて、綺麗になりたい‼️と思ったら、その気持ちのままに突き進みましょう😁
ダイエットインストラクター
渡邉有紀
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