雨の日は、足がむくむもの? | 健康をこよなく愛す健康オタクたけしのブログ

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今日の東京は雨がジャンジャン降っていて、肌寒いです。

職場のKさんというご婦人と話してたら、こういう雨の日は顔とか足がむくむから嫌なのよね。

・・・っておっしゃっていました。

男性はあまり感じませんが、顔のむくみも足のむくみも女性は多くてツライみたいですね。

Kさんは、酷くなると顔がムーンフェイスになってしまって、ふくらはぎを押しても戻ってこなくなるそうです。

指の型がそのまんま付いちゃう感じですね。

今日は靴がはけなくなるくらいむくんでるので、ちょっと塩分を控えなくっちゃって話してましたよ。

Kさん、話している間中、ふくらはぎを摩ってたけど、あれで血行を良くするのでしょうね。

あと、こういう日はやっぱりお風呂にゆっくりと浸かるのが、次の日まで足のむくみを引きずらないためのコツだそうです。

ゆっくりと長めにお風呂に入ってから、ふくらはぎのマッサージをするそうです。

ふくらはぎは第二の心臓ですもんね。

足のむくみが雨の日に起きるのは?

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