昨日は満月

昨日は綺麗な満月でした

満月の前後は引き付ける力が働くそうです。

もちろん身体にも。

いいものも良くないもの何でも吸収されやすくなるので

今日はこれを



菜の花とお抹茶のわらび餅

どちらも苦味が美味しい

春は苦味を摂ると身体の老廃物が出るそうです

皆さんも体に必要そうなものを摂ってみてくださいね



　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
2月は17日(水)～22日(月)オープンこちら

健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室「揉み方のコツ＆お茶会」

２月７日(日)・１０日（水）１３時１０分～こちら

足のこと こちら

東銀座「美脚整足STUDIO」今月のお八つ

バレンタイン月にちなんで


＊宇治茶を使った抹茶クランチチョコ
＊ＤＡＲＩ・Kさんのチョコ(スプーンに乗せるとちょっと陀羅尼助みたい？)


ＤＡＲＩ・Kさんのパンフレット

チョコレートは発酵食品なんですって！

カカオの実を収穫した後にバナナの葉に包んで

発酵→乾燥させるそうです。

チョコレートを食べる理由が出来ました


　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
2月は17日(水)～22日(月)オープンこちら

健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室「春のケア指を揉んで花粉症予防」

４月３日(日)・６日（水）１３時１０分～こちら

足のこと こちら

京都マラソン

明日は京都マラソンです


今日は全国的に雨ですが

明日は回復するようですね

ランナーの皆様頑張ってくださいね！

お客様で、明日京都マラソン、一週間後の28日に東京マラソン

という驚異的なチャレンジをされる方がいらっしゃり

京都マラソン後に一度ケアをされることをお勧めしました。

マラソン後２～３日以内にケアをしておくと

筋肉の疲労回復がずいぶん違うと思います。

お疲れが気になられる方、ぜひお立ち寄りくださいね！


　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
2月は17日(水)～22日(月)オープンこちら

健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室「春のケア指を揉んで花粉症予防」

４月３日(日)・６日（水）１３時１０分～こちら

足のこと こちら

春が届きました♪

伊勢原のいちご甘い
いちごって何か可愛いです



大山のケーブルカー
お天気が良いと景色がすごく綺麗だとか

春風に誘われて・・

行ってみたいです



　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
2月は17日(水)～22日(月)オープンこちら

健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室「春のケア指を揉んで花粉症予防」

４月３日(日)・６日（水）１３時１０分～こちら

足のこと こちら

ベランダにも春♪

東銀座「美脚整足STUDIO」
今日から22日(月)までopenです。

よろしくお願いします


ベランダにも春♪

毎年春になるとベランダのプランターから

何かが芽を出します

昔植えたものなのか・・

どこからか飛んできた種なのか・・

何に成長するのか楽しみです


　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
2月は17日(水)～22日(月)オープンこちら

健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室「春のケア指を揉んで花粉症予防」

４月３日(日)・６日（水）１３時１０分～こちら

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