季節の足つぼセルフケア「リフレッチ教室」秋
のケア。今日は初めてご参加の方や久しぶりのご参加の方が多く
反射区の場所の確認に、手技を覚えるのに、とちょっとたいへんだったと思います。
お伝えしている手技は揉みやすい方法だと思いますが
先ずは反射区の場所を覚えることを優先していただいたらよいかと思います
教室は二ヶ月に一度のゆっくりペースで続けていきますので
ゆっくりと少しずつ足を揉むことに慣れてくださいね
継続は力なり
次回は冬
のケア「冷え性を改善して老廃物排出」。１２月１日(日)と４日(水)13時から、四条京町家さんにて開催です。
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」スタート！
９月は１８日（水）～２４日（火）オープン 
こちら
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室＠四条京町家
秋のケア「足の甲美人になって風邪を予防」
１０月６日（日）・９日（水）１３時１０分～こちら
食×リフレクソロジーこちら
足のこと こちら