“Ｘ’ｍａｓ ＆ Ｓｏｃｋｓ”‘
エピソード募集中！（～１/１０まで）
http://ameblo.jp/kenkoukoubou2000/entry-11430000890.html
京都は雪がちらほら
今年の冬は雪が多そうです
寒くなると上はどんどん厚着になるのに
足はジーンズ一枚、靴下一枚だけ
・・だったりしませんか？
足の保温もかんがえてみましょう。
冬もスニーカーSocksの方、ストッキング１枚だけの方
○くるぶしより上まで来る靴下を履く
○レッグウォーマーをする
足首には、ツボや神経、太い血管があります。
足首を温めると体がホカホカします
東銀座店☆１２月は１６日（日）～２２日（土）にオープン
見学
お申込受付中！
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室at四条京町家
「揉み方のコツと総復習」＆お茶会
２月３日（日）・５日（水）１３時開場
足のこと