最終ケモから1ヶ月と１週間。
手足の痺れあり。
・朝起きた時の痺れが強い
・動くと緩和される
・手はグー
パー
・ストレッチ、マッサージ
筋力体力低下
・毎日ウォーキング5kぐらい。1時間。＋犬の散歩✕2回
・軽い筋トレ、ストレッチ、筋膜リリース
・体重減らず
・運動後、足が浮腫む気がする重い
脱毛
・髪の毛、ポツポツ生えてきたかな？程度。生えろ〜生えろ〜とマッサージ（笑）
・眉毛全て脱毛。朝一眉毛を描いてアイブローコートを塗る（笑）
・まつ毛数えるほど。まつ毛美容液使用中
倦怠感
・肩、足が重くなる
排便
・もともと便秘気味。現在マグネシウムで出しますが一日一錠にしました。
リンパ浮腫予防
・ストレッチ
・計測
まだまだ副作用が抜けないですね。
焦ってはダメーーーーーーー！
と、今日も自分に言い聞かす
では、また〜