暑くなってきましたね!

コロナ禍、マスクのせいで余計に暑く感じますね!


私はマスクのインナーの両脇に
ハッカ油を軽く塗っているので
す~と爽やか〜
快適( ꈍᴗꈍ)に過ごしています音譜

こんな暑い日は
カアーッとビールを一気飲みしたい所ですが、
その前に
貴方の腎臓と腸は大丈夫???

ビールや塩気の多いおつまみ、赤みの魚や肉に含まれる「プリン体」は体の中で利用された後、最終的に「尿酸」となり腎臓と腸管から排出されますが、「尿酸」が体の中に貯まり過ぎると痛風の原因となるんです。

「プリン体」カットの発泡酒は、通常のビールや発泡酒ほど血清尿酸値を上昇させないと言えど、飲む量にもよります。

また、
アルコール(エタノール)は代謝されると乳酸を生じますが、乳酸は尿酸の排泄を阻害する働きをし、血清尿酸値をより上げてしまいます。

  「プリン体」は  腎臓が70%、腸で30%排出されるのですが、どちらも不調であれば、当然、体内に蓄積されるわけです。

また、アルコール(エタノール)を摂取すると、抗利尿ホルモン(尿の排泄を抑制するホルモン)の分泌が抑制され、多尿となり、脱水傾向になることで尿酸が濃縮されるので、飲めば飲むほど、身体に良溜まっていくことが分かります。
この成れの果てが痛風です。

尿酸の結晶って
こんなにトゲトゲガーン
痛くて当たり前ですよね!

それでもどうしても飲みたい方には
糖質を下げる意味でも
ビールから「プリン体」の含まれない
蒸留酒に変えることをおすすめいたします。

因みに
痛風の耳つぼは
腎と腸と痛みやしこりが出ている場所です。

尿酸の結晶は鋭くその患部を触ることはタブーですし、マッサージできたとして、そこから尿酸が剥がれて、痛みが楽になっても、体から排泄されない限り、体内をぐるぐると回る為、関節に出たと思ったら、皮膚に、内臓にと移動していきます!

耳にもしっかりと結晶が現れます。
耳の上部、硬そうな物が出ていますね!
この方、痛くて歩くのが大変な状態です!

飲食から摂るプリン体は微量と言えど、
塩辛い物、プリン体の含まれているもの、ビールはほどほどに。
アルコールは水とは違うんですよ〜グラサン
喉乾いたら、水飲んでくださいひらめき電球


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