確実に痩せたい！！でも急がす、ゆっくりと^^

こんにちは^^
本気ダイエットアラフォー主婦です。

ふと、思ったんですが・・

ダイエットを始めるきっかけでよくあるのが、夏までに痩せたい！！ですよね。

あと、お正月は太るの分かってるから、それまでに絞っとこうかな・・とか。

私も、最近ダイエットを始めた理由は、やっぱり夏までに痩せたいからだったりします(;^_^A

実は去年も言ってたような気もするけど・・・（汗！）

でも、実は夏直前になって“夏までダイエット”を決意すると、結構期間的にキツかったりしませんか？

これが、半年や1年かけて○キロ痩せよう！っていう計画なら、そんなに無理はないんでしょうけど。。

でも、人間ってせっぱつまらないと、なかなか行動できない生き物なのかも・・・

みなさん、ダイエット始める時って、ある程度の目標決めますよね？

1ヶ月で○キロ痩せよう！とか、何日間断食してみようとか。

でも、もしこれが1ヶ月で10キロ目標とかだったりしたら、普通に考えても体への負担が相当大きくなるのは予想できます・・(-。－；)

でも、無理とは分かっていても、ついついこんな目標立てちゃうこと、あると思うんですよね。

で、1ヶ月で10キロ痩せるとなると、まず思い浮かぶのは断食！

だって、食べながらじゃ、そんなに急激に体重落とすのは無理だし。

1ヶ月だけだし・・夏まであとちょっとの間我慢すればいいんだから！なんて思って、断食に挑戦する人もいるんじゃないでしょうか？

でも、この方法って長期的に見てどうなんでしょう？？

一時的にしか実践できない方法だし、長引けば絶対体調崩しちゃうと思います。

なので、これはあくまでとりあえず！体重落とす方法ですよね(;^_^A

健康的にダイエットするには、やっぱり毎日継続して取り組む方が安全だと思いますし、その方が結果的に大きな成果に繋がるだろうと思います♪

毎日続けて、少しずつ体重を落としながらちゃんと規則正しい生活を見につける！

実は、太る原因って生活習慣にかなり関係してますから(^▽^;)

自分で言ってて耳が痛いんですけどね（汗）

急激なダイエットは体をいじめることにもなりますし、とにかくストレスが溜まります！

ストレス溜めてリバウンドしてりゃ意味ないですから～！！

そんなダイエット地獄に陥らないためにも、夏直前にダイエットを始めるのではなく、今すぐダイエット始めませんか？

理想の体を手に入れて夏を思いっきり楽しむか、またダイエットでストレスをためて落ち込む自分のままでいるのか？

苦痛を感じることなくダイエットするんじゃなくて、楽しみながらダイエットしましょうよ♪

私はそんなダイエットを目指したいと思います^^
⇒１日5分で1ヶ月－4キロ楽々ダイエット

エリカ式ダイエットレビュー

ご訪問ありがとうございます<(_ _)>ﾍﾟｺ

３段腹のアラフォー主婦でございます(^▽^;)

私は、今年こそ本気でダイエットに挑戦しようと、このダイエット教材「村本エリカ式ダイエット」を購入いたしました！

さらに、ダイエットについて、日々研究を重ねておりますです。

アラフォー主婦のダイエット事情に興味のある方は、どうぞお気軽に覗きにきてくださいね♪(^∇^)

では、私が取り組んでいる村本エリカ式ダイエットの内容を「良いところ！」と「残念なところ」に分けてレビューさせて頂きます。

可能な限り内容がわかるように書いてみましたので、あなたがエリカ式ダイエットを購入するかどうか検討しているばあいは、参考にしてくださいね。





エリカ式の良いところは、「1日5分のお風呂のケアと食事面を改善する事で痩せる」ことです。

中身を開けてみると、至って王道のマニュアルでした。厳しい食事制限と辛い運動とは一切無縁のダイエット法です。

1日5分というのは、お風呂の中で5分間だけある動きをする事で、運動の効果を受けるというものでした。

動きと言っても、かなり簡単なやり方で、一度読んだぐらいで分かるぐらいです。

おそらく小学生でもわかるぐらい簡単な方法です。中身は法則30に分かれており、見やすくわかりやすい点が多々ありました。

また、販売頁にも書かれていないツールが冊子購入者だけに付いているようです。

暴露してしまうのですが、ウエストを図るための特別メジャーと、目標を達成させるための、目標達成シート、目標達成カードなるものが付いていました。

また、この目標を達成させるための、メンタル面をサポートした教材にも参りました。

このシートを使う事で、自分がダイエットをしていることを忘れずに、生活する事が出来ますし、カードを使う事で、お菓子を買いそうになった時に、カードの作用が働き、ダイエットに禁物なジャンクフードやスナック菓子を買う事が無くなりました。

マニュアルも大変読みやすく、長ったらしいマニュアルよりも読みやすいので、イライラしなくて済みます。

また、ダイエットに成功出来なければ販売価格の2倍の返金保証が付いています。

さらに、キャッシュバックキャンペーンがありますので、購入者にリスクがないのは安心です。

若干マインド的な表現が多いところです。理論的な人は、あまり向いていないかもしれません。

もう少し、どうしてそうなるのか？というくだりを書いてあれば良かったと思います。

また１日５分良く考えてみると、毎日５分は、時間を使わないといけないので、メンドクサク感じてくるかもしれません。（私は音楽を聞きながらやりました。）

このマニュアルは、「簡単」に出来るダイエットだと思います。

法則分けしてあるので、自分に足りない法則を足していくだけで問題ないと思います。

ただ、元々何もダイエットで努力をしていない人は、５分だけ何かをやって痩せるとは思わないようにされてください。

それは、マニュアルは、至って王道なダイエット方法だからです。

あなたが、やることは、１日５分に加えて食事面の改善も、一緒に実践していかなければならないという事だと思います。

購入者向けのメールマガジンも送られてきます。

主に、マインド的なメールや、やる気が起きるようなメールが配信され続けます。参考にされると良いです。

そして、ダイエット実践中には、一人でやればさびしくなり挫折してしまうかもしれません。

なので、挫折しないためにも、販売者のサポートは活用しましょう。

２倍返金保証やキャッシュバックもあるので、ほとんど取り組むデメリットは無いように思います。

このサイトからエリカ式ダイエットを購入されますと、３つの特典をプレゼントします。

特典１．食欲を抑える方法



これは、チョコレートとコーヒーを使った食欲を抑える方法です。

チョコレートとコーヒーの特徴を生かした方法を書いております。

これは、エリカさんが配布しているレポートなのですが、中々手に入れにくいレポートです。

特別にエリカさんに配布して良い権利を頂けました。

特典２．簡単過ぎるダイエット




これは、ウォーキングの効果を最大限に引き出したレポートです。

エリカ式ダイエットと一緒に使えば、あなたの痩せる速度は上がるに違いありません！

特典３．無酸素運動で代謝を上げて痩せやすくする方法

エリカ式には無酸素運動が無いので、特典として配布する事にしました。

無酸素運動は痩せた後の肉体を維持することに必要な運動です。

無酸素運動について徹底的にまとめましたので、見ておいてください。

この３つの特典をお付けいたします。

特典のお申込方法は以下のフォームより必要事項をご記入になりお申込ください。

正し、特典はＰＤＦで配布されますので、予めＰＤＦが観覧できる環境にしておいてください。

【特典申込フォーム】

エリカ式ダイエットにチャレンジされる方にお役にたてればうれしいです。

では、以下よりお申込下さい。

【今すぐ申し込む】