何を隠そう、私は喫煙者です。
そして、昔からタバコは「百害あって一利なし」の代表格ですが、御多分に洩れず自分が
１日１箱は喫煙しているのです。
何度禁煙を試みたことかわかりませんが、多汗症とタバコの喫煙には深く影響があるようです。
1.多汗症とタバコの原因は何？
喫煙者には多汗症の患者さんいっぱいありますが、これについてはかなりよく知られたお話
と言う側面もあるんです。
もし、多汗症で悩んでいらっしゃる方の中で、私と同じにタバコを吸っているということであれ
ば、それはもう、多汗症は治りにくいと考えたほうがいいかもしれませんね。
1-1.なぜ多汗症にタバコが原因になるのか？
多汗症というのは多くの場合、過剰なストレスによって自律神経のバランスが乱れることによ
り引き起こされると考えられてます。
参考リンク：自律神経の乱れを改善・治すトレーニング方法
タバコを吸う私の考えでは、喫煙行為はストレスの解消になると思っています。
また、リラックス効果があると自分では感じています。
確かに一時的に精神面を短い目で見れば、効果があると思っています。（一利だけはあると
思っています）
しかし、しかしなんですが、
どうやら実は、身体的には全然リラックスできてはいないんようです。その逆で、肉体的には
大きな負担をかけることになってしまっているんです。
そうその原因は、
タバコに含まれているニコチンにあります。
1-2.多汗症とタバコで汗が出る仕組み
ニコチンは別名、中枢神経系興奮剤などと呼称されます。
ニコチンが身体の中に入ってくることで、中枢神経は非常に刺激を受けることになってしまい
ます。
刺激を受けた中枢神経は、体温調節機能をコントロールすることができなくなってしまうんです。
その結果、体温調節機能がコントロールできずに汗をかきやすい状態にする仕組みになっているのです。
習慣性の強いタバコ 体温調節機能が暴走するのも、その場限りで終了すれば良いのです
が、私のようにタバコを１日１本の方は少ないと思います。
タバコを吸う度に、体温調節機能の暴走を許していたら、結果的には、体温調整機能が正常
に働かくなって汗をかきやすい状態は通常化してしまうのです。
（昔テレビで手全体に、温度を色で表示する液体のようなものをつけて、その被験者がタバコを吸い始めると見る見る温度が下がっていく----色は確か青っぽかった----状態になってましたね）
禁煙で成果が得られた多汗症の患者の中には、手汗が治まったとか、汗をかきづらくなった
と言う方は多いと思います。
禁煙しかないか！
2.ニコチンゼロでタバコは吸えるのか
いやいや、
タバコを吸わないでいられるなら、とっくにやめてますよね。一世風靡した禁煙パイポを当時
吸っていましたが、スカスカしておいしくないんですよね。
結局元に戻った、いやもっと本数が増えましたね当時は。
それから何年か経って、タールとニコチンの少ないタバコがたくさん出てきました。コンビニにでも種類がたくさんあるので番号で頼みますよね。
私は、１ｍｇのＬＡＲＫメンソールを吸っています。
2-1.ニコチンゼロのタバコ
結論からいって、
そう、電子タバコ！
一時中国製のリキッドが問題になりましたが、
現在は日本製、アメリカ製、イタリア製と安全を全面に出したタバコが出ています。
2-2.ＩＱＯＳとＥＭＩＬＩの比較
・ＩＱＯＳは、９０％悪い物質をカットとうたってますが、ＥＭＩＬＩはまったくニコチンゼロの電子タバコです。
・普通のタバコに比べれば、スターターキット購入時に費用かかりますが、後はいろいろなテイストのリキッドを購入すればいいので、便利ですよね。
・ＩＱＯＳはもしかして、今後普通のタバコが１箱1000円近くなるのでしたら、同じように金額があがるのではないでしょうか。要するに税金ですよね。
自分の多汗症とガンや健康・家族の健康やタバコ代も考えると、今はこれかな！
