健診が近い

今月２０日に人間ドッグ。

１年ぶりに受けることにしました。
５０歳を過ぎると気になりだすものです。

メタボ健診も心配ですが仕方ありません。
腹囲８５ｃｍ以上、血圧も高め。

体重は６ｋｇぐらい落ちてはいるのですが、お腹周りが減りません。
内臓脂肪対策をしないといけませんね。