御望山に初めて登ってみた

今日は天気が良かったので
ぼっちハイキングに😁
御望山、初めてだったけど
そんなに標高も高くないから
ナメてた💧
落ち葉が堆積していて足元滑りまくるし
意外と急だったし…
帰り道、分からんくなりそうで
怖かったし…

けど楽しかった😋

また行こっと🎵


体重、現在86kg

少しずつ減ってます😋


ダイエット記録



久々すぎてID、思い出せなかった笑

秋に100キロウォークあるらしいので

3度目の正直で完歩する為に少し痩せようと思います。

こうやって公開する事で逃げ道を塞ごうかなと…笑

昨夜自宅と職場の往復を徒歩で…

5キロあるのでそれほどの距離ではないですが、久々に歩くとやっぱり脚にきますね💦

1/26朝　　90.3kgからスタート

新年！

あけましておめでとうございます！

 

本年もよろしくお願いします(^.^)

 

正月三が日は、ゆっくり過ごし、充電出来ました。

 

当院は、明日４日より通常施術ですグッド！ウシシ

 

患者様の痛みに寄り添い、少しでも早く痛みから解放されるよう

 

今年も全力で施術してまいりたいと思っております。

 

どうぞ本年もよろしくお願いします！！