起業家とともに”こころと脳を科学して悩みを解決する”けんけんのブログ

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「今、この問題を解決しないことには前に進めない」えーん

 

そんなことを思ったことはありませんか。

 

例えば、受験直前、就活、・・・・

 

あるいは、人生の選択。

 

しかし、そのような人生の選択に迫られることは、

 

そんなに頻繁にあるものではありません。

 

人生の選択に迫られる時には、どうすればよいのでしょうか?

 

 

 

人生の選択にまよったとき。ショボーン

 

そんなときに頼るもの。

 

信頼できる人に相談してみる、

 

カウンセラー・コーチに会う。

 

あるいは、占い、神頼み・・・。

 

特に占いなどに答えを求める人が多いようですね。

 

しかし、当たるも八卦という世界でもあります。

 

ですから、自分を方向づけてくれるものに頼るのは、

 

人間の性なのかもしれません。プンプン

 

 

 

 

けれども、それらすべての行動の背景にあるのは、こころの問題。びっくり

 

自分の内側の問題としてとらえることが必要でしょう。

 

すると、自分の内側、

 

こころに聞いてみることが大切だということ。

 

例えば、「こんなときに、どうすればいいと思うの?」と自分に問いかけてみる。

 

そうしてじっと待つ。

 

すると、ハッとするような答えが出てくるでしょう。

 

このような経験を繰り返していると、ある真実に気づきます。

 

それは、「すべての答えは自分の内側に存在している」ということ。おねがい

 

ところが、たいてい、ネガティブな感情のとらわれているときに選択を迫られるので、

 

正しい答えを見つけることができない。

 

ですから、自分の内側からの声を聞けるようにするためには、

 

ネガティブな感情からも解放される必要があります。

 

 

 

ということは、「すべての答えが存在する自分の内側」。

 

つまり「もうひとりの自分」がいることに気づくことが、

 

その出発点となるでしょう。ラブ

 

ネガティブな感情も、

 

止めどない思考も、

 

沸き起こる感覚も、

 

それらすべてを観察し続けている「もうひとりの自分」。

 

それに気づくことが、

 

人生の選択をする上でのポイントとなるでしょう。てへぺろ

 

 

 

 

 

 

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