おはようございます
ケンケンです
朝 ５時からゴミ出しに歩いて来ましたが
既に暑い～
いつもなら この時間は涼しいんだけど
今日は お天気が良くないからかな？
ムシムシします
最近 腰の調子が悪くて 仰向けに寝るのが辛くなってきました。
二時間くらい眠れれば良いほうかなぁ～
とりあえず 横に寝ると肩が痛むし
ちょこちょこ短く睡眠取ってます。
この暑さのせいで 体調崩されてませんか？
皆さん 体調に気をつけてお過ごしになって下さいね
さて
今日は ばあちゃん連れてお買い物に行ってきます
寝てるのは痛いけど 歩くのは大丈夫なんですよね～
何でだろ？笑
最近食べて美味しかったアイス
セブンの スイーツ 氷
イチゴのソースが甘酸っぱくて
バニラアイスの甘さと
ミルクの氷がサッパリで
美味しかったですよ
今日も読んでいただいて 本当にありがとうございました
皆さんの体調が 穏やかでありますように