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2016-02-27 19:59:48

20160225-20160227 出張、セミナー、ジョギング100キロ達成!、餃B!

テーマ:ブログ
2月25日(木)

昨夜は9時過ぎ就寝。

朝は5時前に起床。今日は出張。
朝ご飯食べて着替えてスタート。寒かったけど快晴。

会社に寄って細かい用事を済ませて亀岡から京丹波。そこから縦貫道。

快調に北上し、峰山、豊岡、戻って来て網野。

お弁当食べて各地回り5時前に会社に戻った。

片付けして一旦帰宅、昨日さぼったジョギング。4.5キロ。

帰宅して晩ご飯。

早々に寝る。

2月26日(金)

昨夜は9時半就寝。

朝は6時前にスッキリ起床。

朝ご飯食べて出勤。

午前中は某得意先訪問。

会社に戻りお弁当食べて午後からはセミナー出席。今日も色々学びました。

少し早く終わり、図書館に寄ったりしてから一旦帰宅。6キロジョギング。

帰宅して晩ご飯スタンバイ。スンドゥブ。

食べたら風呂。

今日も早々に寝ます。

2月27日(土)

昨夜は9時過ぎ就寝。

朝は5時半起床。ジョギング。今月100キロ超え達成!

帰宅して朝ご飯。

食べたら出勤。若手が遅刻…

ちょいとトラブルもあり12時ぴたりに終了できなかったが、落ち着いたところで終了。ちょいと買い物して帰宅。

帰宅したら昼ご飯。消防点検も来たり。

そこから明日の会に備えてお持たせの準備。そのまま弁当部。結局3時間ほど台所に。

夕方3人でお出かけ。誕生日割引券もらっていたので餃子の王将へ。久しぶりの餃B!嬉し過ぎて餃子ばかり食べた。

食べたらちょっとその辺りを散歩して帰宅。

ゆっくりして早々に寝ます。


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2016-02-26 22:01:06

今週の弁当部

テーマ:弁当部
5品。焼豚と野菜の炒め物、エビほうれん草コーンのバター炒め、鶏皮とキャベツのカレーナンプラー炒め、鶏もも肉のオーロラソース絡め、豚ロースのピカタ。#週末弁当部



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2016-02-25 22:00:31

あるもの中華食堂 眼球楼

テーマ:あるもの食堂
3品ー。

回鍋肉、エビチリ、チャーハン。

僕はチャーハンは先に玉子がけご飯にしてから炒めます。失敗が少ないのでお試しあれ。マヨネーズやラードを入れるとおいしいよ、というアドバイスもあり。また試してみます。

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2016-02-24 20:45:36

20160221-20160224 鞍馬寺!、鴨川ドボン!、インフルエンザ?、セミナー、会議

テーマ:ブログ
2月21日(日)

昨夜は9時半就寝。

朝は5時過ぎ起床。4キロジョギング。

朝ご飯食べて着替えて今日はビーバースカウト隊集会。
インフルエンザなどで休みが多くスカウト3名…

気を取り直して叡電に乗って鞍馬へ。京都に生まれて44年、初めて鞍馬寺に入りました。
きつめの昇りを子ども達はぐいぐい登る!

お弁当食べて1時過ぎに鞍馬を出て、出町柳で遊んだ。
飛び石を飛んでいたスカウトが足を滑らせて鴨川に転落!一瞬全身が見えなくなり、大慌てで川に飛び込んで引っ張り上げた。
幸い水も飲んでおらず、外傷も無く、たまたま別のスカウトが着替えを持っていたので全部着替えさせて急いで帰宅してもらい、集会も終了。
かく言う僕も腰から下びしょぬれで急いで帰宅。風呂に入って暖まり復活。滑ってぶつけた膝が痛かった…

後は晩ご飯を作りながらゆっくり。

2月22日(月)

BPの誕生日!

昨夜は9時過ぎに落ちるように就寝。

朝は6時前にスッキリ目覚めたが、筋肉痛に両膝の傷が痛んだ。
朝ご飯食べて着替えて出勤。

午前中は打ち合わせやら仕入れ先の人が来たりやら。

お弁当食べて午後からはセミナーに出席。

デパートで買いものしてたら妻から息子が熱を出したので病院に連れて行って欲しいと連絡。

会社に一旦戻り事務処理して早めに帰宅。

タクシーを呼んで病院へ。インフルエンザの検査をしてもらったら幸い陰性。一応イナビルを処方してもらい、家に帰って吸引させた。

息子の様子が落ち着いていたので4キロジョギング。筋肉痛を言い訳にしてサボるわけにはいかない。

帰宅して晩ご飯。

今日も早々に寝ますー

2月23日(火)

昨夜は「きょうの料理」が栗原はるみさんの再放送だったのでしっかり勉強。

9時半過ぎに就寝。

朝は5時過ぎに一旦アラームが鳴って目が覚めたが、二度寝。

6時過ぎに足はまだ痛いもののスッキリ起きて朝ご飯、着替え、出勤。寒かった。

会社に着いて用事を済ませたら車に乗って出発。朝イチ某社長とアポがあった。先方日曜日に結婚式を挙げられたのでお祝いを届けに。競合ではあるが、お互い盛上がっていかなければ。おめでとうございました!

その後数件得意先を回り会社に戻った。

お弁当食べて自転車に乗ってテルサへ。経営セミナー。今日も良い話を聞けました。

直接帰宅、4キロジョギング。

晩ご飯食べて、早々に就寝。

2月24日(水)

通常なら出張日。5時にアラームが鳴ったが、二度寝。

6時前に起床。今朝もスッキリ。
朝ご飯食べて着替えて出勤。

今日は終日デスクワークの予定だったので、会社に着くなり資料を一杯広げてカタカタと。

お弁当挟んで夕方までみっちり。

5時過ぎから緊急ミーティング。7時前まで。

というわけで今日はジョギングさぼり。

帰宅して晩ご飯。

食べたら早々に寝ます。明日は出張。


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2016-02-20 22:28:01

20160218-20160220 コミュニティ、麺家たけ井、団会議、会合、雨

テーマ:ブログ
2月18日(木)

昨夜は9時半過ぎ就寝。

朝はいつも通り6時前起床。

朝ご飯食べて出勤。

会社に着いたら事務仕事。

ちょいとガッコに行ってコミュニティ事業見学。

そこから京都南部へ。

初めて「麺家たけ井」訪問。つけ麺、おいしかった!

午後から某得意先に報告方々色々相談。

会社に戻り事務仕事。

夕方ジョギング。

晩ご飯食べてボーイスカウト団会議。

くったくただったが充実した一日。

2月19日(金)

昨夜は午前0時過ぎ就寝。

朝は案外すかっと目覚め。

朝ご飯食べて出勤。

9時に某仕入れ先の役員さん退任挨拶。あれこれ。

そこから仕入れ先が続々と。

お弁当食べても来客止まらず。

17時過ぎに会社を出て一旦帰宅。

19時から装飾組合青年部の会合。盛上がった。

9時過ぎ解散。2次会のコールを振り切って帰宅。さすがに眠かった。

寝ますー

2月20日(土)

昨夜は何だかんだで目が冴えてしまい就寝が遅くなってしまった。

そして朝は疲れが溜まっていた上、若干二日酔いで8時半まで起きられなかった…反省。

朝ご飯食べて、息子の剣道昇進試験見学。見事二級合格!おめでとう!

帰宅して弁当部とあるもの食堂。

食べたら少し昼寝。

雨が降っていたので歩いて四条烏丸の顧問を訪問。打ち合わせ。

19時からボーイスカウト地区面接。ここのところネチネチいじめられていたのだが、今年は褒めてもらった。

車で家まで送ってもらい遅い晩ご飯。ちょいと疲れた。

明日はビーバースカウト隊集会だ!


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