山内健嗣オフィシャルブログ

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俳優、声優、ナレーターですが、男子ごはん、男飯ばかりです。


テーマ:
本日もお疲れ様でした。

本日の男飯晩酌です。

この間いただいた、たけのことジャガイモを天ぷらにしました。

ついでにピーマンとれんこんと大葉も揚げて、天ぷら盛り合わせです。

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たけのこの天ぷら、じゃが天は塩でも天つゆでも美味しいです。

久しぶりの家での天ぷらはちょっと面倒だけど、でも揚げたては美味いです。

旬をいただける喜び!

日本人でよかった!


テーマ:
本日もお疲れ様でした。

先日いただいたたけのこを昨日アク抜きして、今日はこのたけのこでお料理です。

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まずは、たけのこ御飯です。

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たけのこと油揚げのシンプルなの具材を、圧力鍋で炊きました。

そしてもう一つはたけのこ煮です。

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こちらもなかなか美味しく出来ました。

味噌汁と冷奴で夜ご飯です。

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旬をいただける喜び。

日本人でよかった!



テーマ:
本日もお疲れ様です。

知り合いからたけのこを頂きました!

ということで、まずはアク抜きです。

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吹きこぼれてレンジが汚れた(笑)

で、やっと冷めましたので皮をムキムキです。

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本日はとりあえず、たけのこの刺身です。

これを刺身と言うのかはちょっと分からんけども…。

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旬をいただきます!

ありがとうございました!

美味い!

テーマ:

良い天気です、風が強いけど。


昨日引きこもりでなんもやらなかったので今日こそはと思ってたのに、二度寝で予定がダダ狂いです。


で、明日のために原稿を書いていたが全くまとまらず、料理に逃げた。


本日の男飯お昼ご飯。


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十六穀米とカレー風味の野菜炒めと昨日のオムレツの残りと納豆をワンプレートランチです。


マズそうに見えますがなかなか美味しいのです。


お腹もいっぱいになったし、やる事やらねば!


しかしお腹いっぱいで眠くなってきた。


テーマ:

昨日のお仕事帰りにパチリ!


カッコええ〜!


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そして、本日は完璧に引きこもりでした。


まあ胃の調子が悪く、体調も今ひとつでしたのでたまには許してください。

なので家にあるもので身体に優しいご飯です!

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十六穀米に味噌汁。
オムレツとキュウリとワカメの酢の物とレタスサラダ。

本日は身体をいたわってやります。

お疲れ様でした。

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