若いときは主に身体が喜ぶことにご執心でした。
たぶんセックスなんかもその一部だったと思います。
最近になって、50を過ぎてからというもの思うことがあります。
身体が喜ぶものは健康的な食べ物、運動でいいと思います。
でも大事なのは脳が喜ぶことだってこと。
もっと若いときにこの本質に気づけばよかった。
そうしたら、身体と脳のバランスでもっと充実した日々が送れたのではないかと。
いまや脳が喜ぶことに重点を置いても身体がついてきません。
皆さんはどうされているのかな？
そんなことに思いを馳せる毎日です。