かんたんストレッチヨガWS | Ken Yoga Blog

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ケンハラクマ オフィシャルブログ


テーマ:
第一回ケンハラクマのかんたんストレッチヨガWS@IYC荻窪
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1ポーズ1分、計75ポーズのかんたん充実プログラム。
体験したらやみつきになる、誰でも出来るスーパーヨガプログラム。
最後のシャバアサナもいままでにないディープな感覚が味わえます!
是非トライしてみてくださいね。

ケンハラクマ
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