熟睡できていますか？




あなたの魂の帰る場所…
福岡ヒリーングサロン＆スクールFEOH
スピリチュアルセラピスト
ほりうち梨華 です。


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おはようございます。

福岡ヒリーングサロン＆スクールFEOH
スピリチュアルセラピスト
ほりうち梨華 です。




最近

✔︎眠りが浅い
✔︎夜中に何度も目が覚める
✔︎寝付けない
✔︎金縛りにあう
✔︎足がつる
✔︎寝ても寝ても眠い
…など、睡眠💤の事や体調不良で悩まれている人が多いです。しょんぼり





✔︎ストレスが溜まっている
✔︎ホルモンバランスの乱れ
✔︎自律神経の乱れ
✔︎肉体的疲れ
✔︎精神的疲れ
✔︎神経的疲労
✔︎霊的現象
…など、原因は其々で違われると思います。




一概には言えませんが、
先ずは身体を芯から温めましょうビックリマーク


ご自身に合う温活ですね〜 音譜

今は、いろんな温活があるので、楽しみながら心身を整える事ができます。ウインク


身体が芯から温まると、心身ともほっこりしますよね〜キラキラ


硬直している身体がゆるみ、同時に心もゆるみます ビックリマーク

あの、ほっこり感がとても重要なんです。
＼_(*ﾟｪﾟ)ﾉ)) コレ重要！


睡眠の悩みがある方はご相談くださいね。ウインク




今日も笑いましょう(^_^)♪

最高～ アップDASH!