本日の朝ラン 5.0km
先週泳ぐのサボってましたが、朝ランは続けておりました。
3/4(木) に1つ咲いたかな? と思っておりますと、
本日、第一号開花(例年より10日早い)
という札がくくられておりました。
うーん、どの時点を開花と言うのでしょうねぇ。
私の観察日記によると、昨年は3/10に開花しており、
今年は3/4開花なので、昨年より6日早いと思うのですが。(コマケー!)
まあ、これは水芭蕉を守る会の方の説明に従いたいと思います。
毎年育てていただき、ありがとうございます。
しばらくジョギングの楽しみが続きそう。
東山公園麓の金龍寺 境内の梅も満開です。
金龍寺の梅が終わると、八瀬川の桜が楽しめます。
本日のティップ太田練習
UP 50X4 Fr 1'00
K 200 Ba
P 25X12 Fly 0'40
P/S 50X10 Ba 1'00
S 50X8 Br 1'10
S 50X10 Fr 0'50
ペンギンブッシュ200
Down 100
Total 2700m
先週火曜日以来のスイムトレーニングです。
週末自宅で食っちゃ寝してたので、体重が1kg増加・・・
いつも思いますが、気を抜いて2日ぐらいグダグダしただけで太るって
オレの身体って脂肪風船なん?
走って泳いで、苦労してジワジワ体重減らして、油断してすぐに元通り。
20代まで、オレは一生太らないって思ってた。
30代～40代前半の頃って、運動したらすぐ痩せたのに。
代謝が悪いんでしょうねぇ。あと食べすぎか。
緊急事態宣言延長にもめげず、東京都マスターズはやる気ですね。
あと2週間、しっかり練習するしか無い・・・ イヤだけど。
あー、精神的に追い込まれて来たわ。