やる気低下中ですが。

朝、6時に起きるも、二度寝したい病が発症してジョギングサボりました。

夕方にも泳ぎに行きたくない病に罹患しましたが、牛丼無料券を使いに車で出かけたついでにお風呂はいりにティップ太田へ

UP 400
スカーリング400(Fr/Mid/Dog/Rr)
K 50X4 Fr
K 50X6 Ba
Loosen 100
S 50X8 Fr 0'50 Ave40以内
P 150 Fr
Down 150

Total 2100m

お風呂代わりに泳ぎに行きましたが、ちょっとだけ400ペース練習しました。

が、レスト10秒あけてもしんどかった…

ペース、スピード感はイメージ出来ましたが、疲れが入りちょっと乱れただけで1秒くらい直ぐ落ちます(T_T)

さあ、明日からちゃんと練習しましょ