こんにちは。
繊細で癇癪持ちの我が子にイライラ、「殺気立ってて怖い…」と夫に言われるほどだった子育てが、
子育てコーチング・聞く技術と出会い、みるみる改善！
イライラ子育ては、やめられる！
i-color×コーチングで、ママの笑顔をサポート！
玉置香織(たまきかおり)です。
先日、子どもたちの学校関係の書類を整理していたら、
中2の息子の「家庭訪問事前カード」が出てきました。
「先生が知りたいこと」として、生活習慣や学習時間、学校や家庭のことなどを、本人から伝えるカードです。
その中に「親子の対話」という欄があって、
選択肢は「よくする・時々する・ほとんどない」。
息子は、“よくする” に〇をつけていました。
その丸印を見た瞬間、なんだかグッときたんです。
思春期の男の子なので、
謎にイライラしている日があったり、
こちらもつい言い返してしまって、ぎくしゃくする時もたくさんあります。
だからこそ、息子が
“親と話せている”
と感じてくれていることが、なんだかとても嬉しくて。
元々、夫が引くくらい、イライラして息子に怒鳴ったり、
辛すぎて、癇癪を起こした息子と一緒に私も泣いたり。
決して、良い親子関係が築けているわけではなかった我が家。
それでも、「聞く」ことを少しずつ実践してきた積み重ねが、
時が立って、こんなふうに形になって返ってきたのかもしれないなぁ、と感じました。
もちろん、今でも全然完璧ではなくて。
「しまった、ちょっと言いすぎたな…」と後悔する日もあるし、
「息子の話を最後まで聞けなかったな…」と反省する日もあります。
それでも、できる範囲で、丁寧に耳を傾けようとする姿勢を続けていると、
子どもはちゃんと受け取ってくれるんだな、と。
「そう思ってるんだね」
「話してくれてありがとね」
そんな小さなやり取りの積み重ねが、親子関係をゆっくりと育ててくれるんだなぁと、
改めて実感した出来事でした。
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私が学んだ、子育てコーチング協会の初級講座では、
日常の会話でどんなふうに子どもの気持ちを受け取るか、
実践しやすい形で学ぶことができます。
・子どもが聞いてもらえた！と感じられる聞き方
・イライラに振り回されない！自分の心の声の聴き方
・子どもに届く、ほめ方、叱り方
「子どもにイライラしてばかりで、自己嫌悪…」
「子どもの感情に振り回されて疲れてしまう…」
「もっと子どもと良い関係を築きたい」
そんな思いがある方には、とても役に立つ内容だと感じています。
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