「澤田由美子さん」のオリジナル講座
「Hidamally」に参加してきました。
由美子さんが大切にしている
「自己受容」「他者信頼」「他者尊敬」
この想いがグッと詰まった素敵な講座でした。
私は今、勇気づけリーダーとして活動しています。
改めて、
自分をありのままに受け止め
認めて
許し
未来に向かって
自己決定をし
歩んでいくか
歩む道は自分で決めていける
今からでも
過去は過去として受けとめ
そこからどう自分が歩んでいきたいのか
決めるのは自分なんだよ
勇気がでました
過去にどんな嫌なことがあったとしても
頑張って生きてきた自分を褒めてあげて
許してあげて
一生懸命自分を守るために
かけてきた私のメガネ
無理に外さなくても大丈夫
外したくなった時がきたら
そっと「ありがとう」って外してあげよう
自分を勇気づける＆他者を勇気づける
「勇気づけ勉強会」
たくさんの方に知っていただきたいです。
お母さんがたくさん集まる場
会社などでコミュニケーションを学ぶ場
カフェなどの講座で
勇気づけ勉強会させていただける場を探しています。
もし、出張希望の方、お店貸していただける方がいらっしゃいましたらご連絡お待ちしています。
ヨガインストラクター＆勇気づけ勉強会リーダー 木村ひとみ
khitomi222@gmail.com
