みなさんおはようございます！
早風です😊
夏が終わり、過ごしやすい時期になりましたね♪
これから冬に向けて、一気に寒くなっていくと思われますが、１年間があっという間に感じています😂
さて、冬になると、みなさんの必需品とも言われるものが登場します★
それは「ヒートテック」です！
これからに向けて、寒さ対策について調べていると、実はヒートテックが体によくないという記事を見つけました😵😵😵
冬場は毎日、上下ヒートテックを着る私にとってはあまりにも聞きたくない情報ですよね🤧
ではなぜ、ヒートテックは健康に良くないのでしょうか？？
それは体温調節機能が狂うからです！😵💫
人間は本来寒い時に血管を縮め、体温を調節しますが、その機能が失われてしまう危険性があります🤒
よく聞くのが、身体が体温調節の仕方を忘れてしまうということを聞きます‼️
本来なら寒さに応じて、体温を調節する力がつくにも関わらず、良い商品がゆえに着るだけで暖かいことが身体には良くない場合があるそうです♪
いいものにはよくない効果もあるってことですね🥶🥶
いかがだったでしょうか。
寒い冬こそ、自力で体温調節できるように、インナーにも気をつけつつ、食べ物や運動など、健康習慣を身につけて、寒さ対策をしていきましょう♪
本日は以上です‼️
それではまた！
早風でした