2024/ 6/ 2（日）
アンチエイジング(anti-aging)
抗加齢、年は取る
頑張って抗ってるけど、、抗い始めたのが遅い
何にしても遅いということはないんだけどね
まず体型、なにをやっても痩せない
それでも日々色々とやっている。
顔、三男のお嫁ちゃんがエステシャンなのでまぁ何とか
今1番のネックは、ネック
そう首の皺、冬はハイネックとかマフラーとかでかくせるけど
海外サイトで首のシリコンラバーを購入
寝る時にしてるけど、当分続けてみる。
髪は、染めると余計頑張ってる感と白髪が出てくると目立つので辞めた
長いのと、髪が細いのと色素も濃くないので・・・
まぁ自然
髪が細いので畝る、パサつく
オイルとかで落ち着かせてるけど、先日エステシャンのお嫁ちゃんからこれいいですってプレゼントしてもらった
このオイル、すごーくいい
加齢で畝る髪も落ち着くし、サラッとしてる
子供産むまでは、パーマもすぐに落ちてしまう直毛だったんだけどね
で、痩せない原因も・・もしかしてタンパク質不足かもって昨日は枝豆🫛爆喰い
オイコスも買って、通販でソイジョイも大量に頼んでる。(明日あたり来るかなぁ？)
仕事がら、身体は誰より鍛えてるし考えてるから6・7月は摂取するものも考えていく❗️