夏までに3キロ痩せる方法 | 飲むだけで3キロやせる!体質別スムージーダイエット教室

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食事を制限するダイエットはストレスがたまりませんか?
体質に合ったダイエットをすれば、食べながらやせることができます。
体質別のやせるスムージーで、理想のスタイルを手に入れましょう!


テーマ:
● 夏までに3キロ痩せる方法


「正直無理!!と思いましたが、
 一口飲んでみて衝撃をうけてしまいました。
 めっちゃ美味しい(*^-^*)
 決めつけと思い込みって駄目ですね。」






こんにちは、細江啓太郎です。

スムージーを実践された方からメールをいただきました。


未知のものにチャレンジするのって、

最初は怖かったりしませんか?


変わりたいと思っていても、

今までやったことがないと、

どうしても腰が重くなりますよね。



「スムージー」なんて、典型的な例だと思います。



どうみたって見た目がまずそうなので、

最初はこれ飲むの!?って感じですよね。



でも、飲んでみると意外と美味しいんです。
(分量などちゃんと作れば)


もしマズい場合は、配合がマズいことになっているので、こちらを参考に作ってみてください。



大切なことはいつだってめんどくさい


自分も未知なものに対して腰が重いほうですが、

やってみると簡単にできたり、

「早くやっておけばよかった!」

と思うことが多々あります。



腰が重くなるということは、

それだけ自分を変える可能性を秘めているということ。



大切なことは、いつだってめんどくさいんです。

とりあえず、最初の一歩を踏み出してみると、

新しい世界が開けてきます!



食事を減らしても痩せない場合は


ダイエットでスムージーをお勧めしているのは、

・結果が出る
・続けやすい


からです。



この仕事を始めて6年ほど経ちますが、

今まで生徒さんに一番結果が出てるのがスムージーです。



もし食事を減らしても痩せない場合は、

老廃物がたまってる可能性があります。



そんな時にやりたいのはデトックス。

食事制限ではありません。

老廃物の排泄が進めば、みるみるうちに痩せていきます。



まだ間に合います

デトックスに最適なのはスムージー。

夏に向けて2~3キロダイエットしたい!

と思っていたら、まだ間に合います。



※7日間×4クール(28日間)、

正しい飲み方で飲み続ければ、体は変わりますよ。




冒頭のメッセージは、

先日開催をした講座でスムージーのことを話して、

実践された方からのメッセージです。


いただいた感想全文です。



今朝、教えていただいたスムージーを作り、おそるおそる口をつけてみました。

見た目は、まさしく青汁のようなので、

正直無理!!

と思いましたが、

一口飲んでみて衝撃をうけてしまいました。

めっちゃ美味しい(*^-^*)


決めつけと思い込みって駄目ですね。

自分自身が一歩成長できたことに嬉しくなり、思わずメールしました。

またよろしくお願いいたします。



この方のように、

「見た目に反して意外と美味しかった」

という感想は多いです。



これからの季節はスムージーを飲むのに適しています。

自分を変えたい!

何か新しいことを始めたい!

という場合は、

トライしてみてはいかがでしょうか。



ダイエット効果の高いスムージーの作り方を解説した動画があるので、こちらも参考に。

飲むだけで3キロ痩せる!ダイエットスムージーの作り方


ちなみに、飲むタイミングは朝がベストですw



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