心を整えるタイミングかもしれません | 飲むだけで3キロやせる!体質別スムージーダイエット教室

飲むだけで3キロやせる!体質別スムージーダイエット教室

食事を制限するダイエットはストレスがたまりませんか?
体質に合ったダイエットをすれば、食べながらやせることができます。
体質別のやせるスムージーで、理想のスタイルを手に入れましょう!


テーマ:

● 心を整えるタイミングかもしれません

 

 

体質別ダイエット講座を開催しました。


今回は、埼玉、東京、愛知県や、なんとオーストラリアから来ていただいた方もいて、楽しい1日になりました。

 

 


 

 

 

講座後に、
 

「何をすればいいか分からなかったけど、自分の体質とダイエット法が知れてよかった。」
 

「今日からやってみます。」
 

「最近無意識でやっていたことが、体が求めていたことだったと分かりました。」
 

などのご感想をいただきました。

 

 


もし、野菜を食べたり食生活を整えることをしているのに、

一向に体が変わらないとしたら、

ストレスケア(心を整える)タイミングかもしれません。



ダイエットを成功させるには、心と体の両方を整える必要があるからです。



体質別ダイエット講座では、

ストレス太りのメカニズムと、

その解決策をお伝えしています。



参加者の方からいただいた感想です。


 

先日は有り難うございました。

細江先生のお話は面白くて、とても分かりやすく、楽しく学ばせて頂きました。

今回受講して気付いた事は、私は人よりストレスを感じやすい、ストレスに弱いという事です。

何故ストレスが良くないのか、体に及ぼす影響を具体的に説明して下さり、とても参考になりました。

食生活は整えられるようになってきたので、教えて頂いたストレス対策や、内臓機能UP法を心がけ、体の巡りを良くして体質を改善していけそうです。


実践あるのみですね。

エネルギー溢れる細江先生にお会いできて良かったです。

本当に有り難うございました。




心と体を整えれば、ダイエットはうまくいきます。



体質別ダイエット講座は、

 

それぞれの状況を聞きながら進めていく

 

【グループカウンセリング】

 

の形をとっているので、
 

セミナーよりも一歩踏み込んだ関係でダイエット法をお伝えできるんです。
 

 

 

やっぱりみんなと話せると楽しい。

 

毎回8名までと人数限定で開催をしていますが、

 

この人数がちょうどいいですね。
 

次回は5月に開催します。

 

 

体質別ダイエット講座の内容や開催日程はこちら

 

 

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