飲むだけで3キロやせる!体質別スムージーダイエット教室

食事を制限するダイエットはストレスがたまりませんか?
体質に合ったダイエットをすれば、食べながらやせることができます。
体質別のやせるスムージーで、理想のスタイルを手に入れましょう!


テーマ:
「年初にやろうと決めたことがすでに続いてない」

そんな時は、今回の話で解決できます。

【3日坊主にならない奥の手】は、

強力すぎるので聞かないほうがいいかもしれませんが…

続けたいことがあったらトライしてみてくださいw






こんにちは、細江啓太郎です。

『季節のセルフヒーリング講座』は、

ヨガインストラクターでモデルをされている

もとみ先生と一緒にお届けしています。



もとみ先生がヨガとアーユルヴェーダの知恵を、

細江がダイエットやモチベーションを上げる秘訣を話していて、



・僕が読者視点からアーユルヴェーダのことを質問する

・もとみ先生がダイエットのことを細江に質問する



という内容の番組になってます。




今回お届けするのは、3日坊主を卒業するための方法。

【3日坊主にならない奥の手】は、

強力すぎるので取り扱いにはご注意ください。


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