カラー×方眼ノートであなたの人生がゴキゲンに変わる!

妹尾圭子です^^

 

●【6月30日(日)開催】ZAT式ハイヒールウォークワークショップ!

 

 

 

あなたは、ハイヒールを履いても

夜まで元気でいられますか?

 

 

このような悩みをお持ちの方は、いらっしゃいませんか?

 

 

● 妊娠して子育てする中でハイヒールをはかなくなってしまった・・

 

● 腰が痛いのにハイヒールなんて、まさかまさか・・・

 

● 一日中ハイヒールで歩くなんて地獄・・・・

 

● ダイエットの効果がなかなかでない・・・

 

● 筋トレ・フィットネスだけじゃ身体の変化に何か物足りない・・・

 

● ハイヒールを履いて6時間立って講座をしたら膝が壊れかけた・・・(わたしw)

 

 

 

実は、その悩み

呼吸と姿勢からアプローチできるんです(≧∇≦)

 

 

 

心体義塾 塾長 内田真弘先生は、言います。

 

 

● 腰痛持ちの人ほど、ハイヒールを履いたほうがいい!

 

● ダイエットに効果が出ない人ほどハイヒールを履いたほうがいい!

 

 

 

なぜなら

ハイヒールは、実は、足に悪くないんですって!

 

 

嘘でしょーーー?!

 

ハイヒールを履いたら

疲れ果てて、膝も腰も痛くなるやんか。。。

 

 

 

 

そう思いますよね?

 

 

ハイヒールを履いて

どこかに痛みが出るのには理由がありました。

(もちろん、足に合ってない靴は問題外ですよ)

 

 

 

それは、、、

 

呼吸と姿勢に問題があります!

 

 

 

美しい姿勢、呼吸をしていれば

ハイヒールは、苦痛でもなんでもなく

普段からハイヒールを履きたくなるほど

美しい姿勢をキープしやすいツールなんですって♪

 

 

 

言い換えると!!

 

 

ハイヒールは、

美しい姿勢と呼吸をもたらす

ツールでもあるのです!!

 

 

 

姿勢と呼吸は、切り離せないものだから^^

 

 

 

だから!!!ついに!!

 

 

ZAT式ハイヒールウォークを

大阪で初開催します(≧∇≦)

 

正面は、ワークショップ当日に。笑

 

 

 

 

このような方にオススメです!

 

 

● ハイヒールを履いた日も夜まで元気でいたい方!

 

● 肩こり、腰痛でもハイヒールを履けるようになりたい方!

 

● 1日立ち仕事でも耐えられる姿勢を知りたい方!

 

● ハイヒールを履くことで、美しい姿勢を身に付けたい方!

 

● 子どもとのお出かけにもオシャレしてハイヒールを履きたい方!

 

● ハイヒールで歩くことでダイエットにも繋げたい方!

 

● 美しい歩き方で、ゴキゲンに歩きたい方!

 

● 長年、ハイヒールを履いていなかったあなた!笑

 

 

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【ZAT式ハイヒールウォークワークショップ構成】

 

 

ZAT式ハイヒールウォークワークショップは、

2時間となります。

 

 

13:30〜15:30

 

 

そこで一旦、解散とします。

 

 

 

が!!!!!

 

もっとおもしろいことしたくないですか(≧∇≦)

 

 

 

ワークショップ参加者の皆さんの中で

希望される方3名に

 

ZAT式ハイヒールウォーク15分個人指導(+2,000円となります)

をウッチー先生から受けていただきます!

 

 

 

その内容は・・・

 

1:身体のゆがみを見る

 

2:歩き方のクセを見る

 

3:自然な歩き方の指導

 

 

 

実際にモデルの方の指導もされている

ウッチー先生から美しい歩き方だけでなく

姿勢、呼吸の視点から指導が入るのは、

かなり貴重な機会かもしれません^^

 

 

 

この3名は、どうやって決めるのか?

 

申し込み先着順ではなく・・・

 

当日、希望者の方の中で

ジャンケンで決めていただきます(≧∇≦)

 

 

 

そして、まだ終わりではありません(笑)

 

 

この3名の方の指導の様子を

他の参加者の皆さんは、見学していただくことができます^^

(希望者の方だけです)

 

 

他の方の指導を見ることで

たくさんの気づきがあると思うんです!

 

 

そして、3名の方は・・・・

まるで、、ランウェイを歩くような気持ちで(≧∇≦)

 

 

見学してくださる方は

歩き方の変化などに気づいたら

「ステキー♪」などと声をかけたり^^

 

 

あ〜。。楽しそう(*´艸`*)

 

 

 

ということで!!

 

 

当日は、2時間で一旦解散ですが

 

 

3時間のお時間をぜひぜひキープして

お越しいただいたほうが楽しいかもしれません♡

 

 

 

 

 

では!

6月30日にお会いできるのを

とってもとっても楽しみにしております^^

 

 

右矢印申し込む

 

 

 

 

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4名以上集まれば

関西以外でも飛んでいきます^^

 

 

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