昨日、高校と美容学校時代の同級生で農家を継いだんだけど自宅に美容室を作ってダブルワークしてるMちゃんちにカラー剤を譲ってもらいに行ったら、モロヘイヤとシソを頂いちゃいました❗️
モロヘイヤは２分位茹でて、細かく切って、納豆に入れたり、卵焼きに入れたりすると美味しいって。
早速食べてみたら、めっちゃ美味しかった💕
シソはジュースにしました。
小さめの鍋に一袋のシソを全部入れて、色が変わるまで煮出して、取り出したらお酢を入れるとキレイなピンク色になりました💖
そこにお砂糖や塩でお好みの味にするらしいんですが、私は氷砂糖があったので入れて溶かしました。
少量を水で割って氷を入れて飲んだら〜
うまーっ❣️
キレイな色で、ほんのり甘くて美味しゅうございました🤣💕
効能は....なんだったかな〜？😅