猫背対策ストレッチ!!

テーマ:
キラキラ12月の日曜診療キラキラ
12/23
に行います!
平日に来られない方や
長めの治療を希望される方は
是非ご利用ください!

平日に来られない方や
長めの治療を希望される方は
是非ご利用ください!

現在、当院では
『足つぼマッサージ』
『吸い玉治療』
をお勧めしています!

足つぼマッサージは足の裏を刺激することで
血流循環はもちろん、内臓や体の内側から
疲労物質を取り除いて
血流循環を改善していきます!

こんにちは!田中です!!
本格的に寒くなってきましたね!!
寒くなるとどうしても熱を逃がさないように
人は体を丸める体勢になります。

そこで今回は…
『猫背』
について話していこうと思います!!

猫背になると、背中の特に肩甲骨周りの筋肉が
張ってきてしまい重く感じたり、また
内蔵の消化器系(胃、小腸、大腸など)
が圧迫されて機能が衰えてしまうこともあるのです。
そこで予防として…
ストレッチが大切になってきます!!

一番効果的なのはお風呂後ですが、
最も重要なのが習慣化することなので
朝起きて10分でも良し!寝る前の10分でも良し!
自分が普段の生活でやり易い時に行って
いい1日を送っていきましょう!!



では…プライベート情報載せていきます!
こないだも伯父のレストランを少し話したのですが
少し早めのクリスマスパーティーを
そのレストランで行いました!!



 
料理、カントリーな音楽
とてもおいしく、楽しく過ごせた一日でした。
最後の写真はビンゴの景品です。

12月の休診日は
2(日)
9(日)
16(日)
19(水)
30 (日)
31 (月)

尚、29(土)は午前平常通り診療
午後が17時まで
 
となります。

当院では
『ママさんTime』
『トレーナーTime』
を設けております!

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詳細は
スタッフに尋ねていただくか
お電話をお待ちしておりますm(_ _)m



『診療受付時間』

平日
AM  8:30〜12:00
PM  15:00〜19:30

祝日・土曜日
AM  8:30〜12:00
PM  14:30〜19:00


又、お車でご来院の方には
お近くのタイムズに駐車して頂ければ
200円の券をお渡しさせて頂いております。


(会社ホームページ)

京成大久保院
千葉県習志野市大久保1-16-14 MCビル1F
お問い合わせ
047-429-8839

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