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OB・OGの方々、保護者の方々、受験生の皆様に向けて発信しています!!


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こんばんは。



花粉すごいらしいですね。




花粉症の人頑張ってください。





花粉症ではない足立翔です。





理沙からのフリの「得意料理」





僕は合宿所で毎週木曜日同期と自炊をしております。




基本肉を焼くだけですが、、、





たまーに凝ったものを作ったりしています。





参加したい方は是非どうぞ〜






しかし、得意料理と言えるものはありません笑笑





いつかそんなものができるといいですね爆笑





それにしても、追いコンの時の1年女子の料理の腕前には驚かされましたびっくり






とっても美味しかったです。





ありがとう😊






さて、本日の練習ですが




朝はスピード持久



午後はフォーム持久



でした。





みなさんいかがでしたか?







午後はみなさん少しお疲れの様でした。





疲れている時こそ、盛り上がって練習ができたらいいなーと思っております。





ところで、僕は最近バタフライの泳ぎを改善しているのですが、みなさんお気づきでしょうか??笑笑




誰がつけたわかりませんが、「ブルドーザーバタフライ」





言われない様にしたいですね。






そして、同期の神谷くんが留学前最後の練習をでした!!






頑張ってね。



楽しんできてね。



お土産待ってるよ。




明日はダイブなので早めに寝ようと思います!




稲田!明日も声援に応えてくれるかな〜??

















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