広島のバーオソル(座ってバレエ)トレーナー野村けいこ blog
  • 05Nov
    • レッスン再開予定のお知らせ

      ご無沙汰していますずいぶん間あいてしまいました。産後の浮き沈みの激しい時期がようやく終焉を迎えたようで、落ち着いた生活に戻ってきました(相変わらず抜け毛は落ち着きません)読み返してみると、なんでこの人ここまで病んでるの??って記事ばっかり。備忘録として書いた日記のようなものなので、恥ずかしいけれど残しておきます。講師としては、マイナスな記事があるのは良いことじゃないのですが、メンタル安定してて子育ても上手くいってて仕事もパーフェクト!キラキラな毎日!なんて書いてあるブログみると、眩しくて目が潰れそうになります。私は。隠してるか出してるかだけの違いかもしれないし、ホントにまるっきりキラキラな毎日送ってる人もいるのかもしれないけど、嘘ついてまでキラキラ演出を私はしたくないので正直にこれからもブログ書いていきたいと思います。前置き長くなりましたが12月から自宅バーオソルレッスン再開予定です産前のように夜間のレッスン時間がとれないため今までのようなスケジュールが組めません。ですので、料金システムを変更します。今までは月謝制でしたが今後はチケット制にします詳しくは近日中にアップしますマンションが大規模修繕に入ってしまったので、来年2月まで駐車場が使えなかったり、臭いがするかもしれませんがご了承ください。ではまた~

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  • 16Sep
    • 復活

      産後4ヶ月に入る前に生理再開完全母乳なのに。。。。早い…色々調べたら、授乳回数が少ないこと特に夜中授乳しないと再開しやすいみたい遅くとも8時頃までに寝て4時5時までぶっ続けで寝るから夜中の授乳はしてない7月半ばからほとんどそんな感じだったから仕方ないんだろう生理がなかった期間が1年と1ヶ月だけ生理が止まってる時間が長いほど子宮癌とかのリスクが下がるようだからもうちょい止まっててよかったなーそれと生理が始まる前に体重戻したかったんだけど、間に合わずあと1キロまでのところからまた増えてみたり少し減ったり筋肉が落ちてしかも張りがないものだからお尻が垂れて太ももの皮膚とくっついてるこれが気持ち悪いのなんの尻トレ重点的にやらなきゃ

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  • 15Sep
    • 去年の今頃

      「来年の今頃は赤ちゃんがいるのかぁ」と思っていたどんな生活になるのか想像もつかなくてそれまでは夜も仕事ができて食べたいものを食べて好きなだけ寝れて好きなときに起きてやりたいときにやりたいことをやりたいだけやっていた生活今はやらなければならないことが多くて自分のやりたいことをやるっていうことが後回しな生活ちょっとストレスは溜まるけれど少しずつ成長する姿をみて保育園に早く預けて仕事したいと思う反面ずっと一緒にいたいなとも思う身体が2つに分かれたらいいんだけどなそんなの無理なんだけど昨日は朝からよく吐いてしかも機嫌が悪かったので病院に行ってきたお腹の風邪らしいこれからどんどん私からの抗体がなくなっていくから、具合悪くなることも増えるのだろうと思うと仕方ないけれど心配早くよくなるといいね

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  • 01Sep
    • 遠出

      先日のことちょっと用事があったので岡山まで遠出朝は娘が起きたタイミングで6時半出発高速ではずっと寝ててくれてとっても良い子用事が終わったあとに倉敷の美観地区を散策暑すぎて早々にきりあげましたせっかく家族で初めて遠出したのに娘が暑くないかとか、犬も暑くて抱っこだし楽しんだり写真撮る余裕なぞ無し!岡山名物のエビめしも食べに行ったけど、ここは娘の機嫌が悪くて急いで食べて退店娘が泣いてても、まわりの方々がニコニコしながら見てくれてて有り難かったけどやっぱり泣かれると迷惑じゃないかと気が気じゃないそして夫。交代であやしながら食べようということになり先に食べてもらってやっと私が食べてたら、2分もしないうちに「ママが良いって泣いてるから早くして」……。かきこむように食べてスプーン置いた瞬間に渡してくる…私が抱っこしてるから泣き止むんじゃなくて何したら泣き止んでくれるか色々試すからなんだけどな。。。。これを言ってもわかってくれないもどかしさはぁ体重は少し変動あって、あと二キロ弱で妊娠前の体重へただ体脂肪率が高いこれは毎週のレッスンを再開しないと戻らないかもやっと減ってるのにこの数日甘いものが食べたくて仕方ない今日はタリーズでキャラメリスタのトールを飲んでしまった気をつけねば

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  • 25Aug
    • お礼

      今さらですが、改めて出産にあたりお祝いを下さった方々にお礼申し上げます。本当にありがとうございました。直接お会いしてお礼をするべきなのですがお会い出来なかったり、タイミングが合わなかったりでお伝え出来ず、こんな時期になってしまいました。お許しください子ども達からは出産前、後にお手紙を沢山貰いました。叱ってばかりの、キツイ教師だったろうに優しい言葉が沢山並んだお手紙嬉しかったです子どもたちからのお手紙に混じって一人お母様からのお手紙もありました。出産後の多分マタニティブルーだった時期に心に染みるものでした大丈夫大丈夫と行間から優しい気持ちが溢れるお手紙で、今も読み返しては励まされていますつい力を入れてしまいがちなのですが、自分の時間も大切に子育てしていけたらなと思っています今日ももう寝てくれたので、夫が帰ってくるまでのんびりテレビでもみようかな

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  • 24Aug
    • 治らない

      風邪が治りませんちゃんと身体を休めるってことが出来てないのか、いつもならさっさと治る風邪がまだ抜けない下がった熱が再度上がったのでさすがに病院に娘連れていかなきゃいけないからあんまり行きたくないのだけどやむなし咳がでる風邪にかかると十中八九咳だけ長引いて残る今回も同じ寝かし付け中に咳が止まらなくなって起こしちゃうって地獄の∞ループおかげで腹筋が筋肉痛はからずも筋トレになってるわ~普通に腹筋するよりも効いてるここ数日の成長オモチャに手を伸ばすオモチャをつかんで離す掴んだ物を目で見ながら口に持っていくこちょこちょすると声を出して笑う(くすぐったいわけではなさそう)うつ伏せでグラグラせずに顔あげるように多分首すわった早く咳が止まりますように

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  • 22Aug
    • 数日前から夜が涼しくて過ごしやすくなった調子にのって窓全開で寝たら土曜日に喉が痛くなってしまったうがいしてどうにかしようと思ったけど、痛みは増すばかり日曜日は夫の仕事の手伝いが短時間あったので、出勤仕事中、腰が痛くてあぁ、弱ってるなぁと思ってたけど、辛さが痛いだけではないような気がして家に帰って熱計ってみたら8度5分そりゃ辛いわけだ結局夜中に39度まであがった熱が高いときはお風呂に入っちゃいけないみたいだけど、寒気がしすぎて我慢できなくて入浴ゆっくり湯船につかれるのは、夜しっかり寝てくれるおかげねんねトレーニングしておいてよかった~

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  • 18Aug
    • 序章だった

      抜け毛この前のブログ時点で、結構抜けてると思ってたけどあれはまだ序章だった朝起きれば枕元に散らばる毛髪をとかせば床に落ちている毛洗髪すると指に絡まる毛ドライヤー中に落ちる毛シャンプー中にしつこく洗ってかなり抜けてるのに、直後のドライヤーでも10本以上抜けるホントに禿げないんだろうか心配昨日はお食い初め夜はダイエットの為、質素ごはんなのだけれど、昨日は気にせずお寿司もパクパク1日位では肉はつかないのだけど、怖くて体重計には乗れず2日位で調整しなければスクワット中に左股関節が違和感この違和感右が悪くなったときの始まりと一緒無理にどうにかしようとすると余計悪くするから、ストレッチとかしないほうが良いのよね我慢我慢どこ鍛えたら違和感なくなるのかなぁ

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  • 13Aug
    • びっくり発言

      娘の朝のシャワーは夫の担当最初頼んだ頃は危なっかしくて、見ててやきもきそうじゃない!と言いたかったことが何度あったことか最近はやっと普通に見守れるようになりましたが、先日なにを血迷ったかいきなりシャワーを顔にジャーっと娘ギャン泣きで思わず「私の子に何するのよっ!!!」と怒鳴ってしまったいやいや、夫の子でもあるんだけど…自分で意識もしてなかった本音が出てきました夫のことを父として認めていないんだな、私実際お父さんらしくない家事をする間に少しみててとお願いしても隣に寝転がって携帯いじってて娘こと見てもいない私はCareして欲しいのであってWatchじゃないし隣で携帯いじってるのはwatchですらない具合悪いわけでもないのに何の問題があるんだと言われるけど、それでいいと思ってることが、問題なんだよ朝しかふれあえないのに、その時間に携帯わざわざいじる意味ある?こんな思いが蓄積しての上の発言なんだろうな今日は珍しく寝付きが悪くてベッドに置くたびに泣く結局今日は諦めて添い寝明日はお出かけだけれど、ご機嫌良くしてくれるかしら

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  • 11Aug
    • 3ヶ月

      おとといで3ヶ月ゆめタウンの授乳室でおっぱい!おっぱい!のワクワク顔鼻膨らんでますよ。お嬢さん3ヶ月になってだいぶ表情が出て来た私の顔を見るとニコニコしたり上みたいなワクワクした顔したり犬と猫みて、はて?みたいな顔したりオムツ変えるとすっきりー!って顔したり気持ちを表情に出すってどこで学ぶんでしょうそして笑うこと=楽であることをいつ学んだんだろう文字や言葉で学ぶことができないのに不思議そういえば生まれた頃は泣いても涙出てなかったな最近は右手のおしゃぶりがブームこの前まで左手だったからこれも成長

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  • 09Aug
    • わなわな

      停滞していた体重が、すこーし減った。あと2,5キロ!体脂肪が高いので、こっからはホントに筋力をつけないとラインが変わらないウエストまだ70超えお尻も大きいし(計りたくもない)昨日は朝方過ごしやすかったのでレッスンへ妊娠中に本気で動かなかったから、その癖がついたのか、本気で動くのが怖いそして、本気出す前にどっかが痛くなる腰と背中が痛いのは前レッスンに来たときから先先週から痛い左肩関節もしかして四十肩…昨日はレッスン最初から左の股関節が痛いグランバットマンはどこが痛いのか、もうはたしてわからない範囲で痛い軸足まで痛いアッサンブレすると脛が痛いグランワルツで飛んだ拍子に太ももの裏がビリッとして着地したら足首も膝も痛いここまで衰えるか…ってほど衰えてる本気でワーっと動きたいんだけどな。けど痛いジレンマどこも痛くない状態になりたいなぁ…今日になってみたらふくらはぎが筋肉痛なだけあれだけしんどく感じたのに、筋肉痛になったのはふくらはぎだけもしかして、筋肉痛にすらならないくらい筋力ないのかしら。。。

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  • 07Aug
    • 親切

      実家に行って、というか千葉、東京に行って思ったのは皆様親切!!!広島で市電に乗っても席譲られることはほとんどなくて、娘を抱っこ紐で抱っこして乗ってると、邪魔なのか下手すりゃ舌打ちされる入り口は満員ぽいけど、よくよく後ろの方見るとスカスカで。詰めてくれたら余裕で乗れるのに。っていうことがよくある。なんか皆自分のことしか考えてないっぽい。優先席で自分の横に荷物置いてるお婆様とか確かにあなた方が優先的に座る席だけれど、荷物置くのはどうかと。。。。対して関東だと電車乗るたび、近くの人が入れ替わるたびに席を譲られるわざわざ離れたところの方が声かけて下さったり本当に優しい都会の人は冷たいとか、こっちの方は言うけれど向こうの人のほうがよっぽど親切だと思った自分に余裕が出来たら、この受けた優しさを他の人へ贈りたいなと思います感謝

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  • 06Aug
    • 帰宅

      今回の帰省は短くて6日間友達にも会えて、返事をしてくれる人たちとしゃべるのは楽しい私ばかりしゃべってたのではないかとあとから思うほど娘と二人でいたときにはわからなかったけど一度泣きはじめると、基本的には私でないと泣き止ませらるないみたい(母談)そりゃそうだ朝、少しお父さんに会って、それ以降はずっと寝るまで私としか一緒にいないものそして夕方に父を見ると泣く。叔父を見ても泣いていたから、夕方の男性がダメらしいこれも私としか夕方過ごしてないからでしょう実家に帰って睡眠習慣が狂うかと覚悟してたけど、変化なく花火大会の日は、甥っ子は怖がって泣いていたけどおっぱい飲みながら、何の音だ?って顔してるだけでさっさと寝てくれて母に良く寝る子だと半分呆れられた実家ではダイエットメニューなぞ出てこないので、甘やかされるままの食生活今日からまた気をつけねば

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  • 03Aug
    • 帰省

      31日から帰省してます約2ヶ月ぶり今回は新幹線ではなくて飛行機で新幹線メリットスマートexだと往復で32000円ほどで安い広島駅から東京駅まで乗りっぱなし東京か品川で乗り換えて松戸まで直通犬を連れて行ける泣いたらデッキに逃げられるデメリット4時間乗りっぱなしで疲れる🚪から🚪まで6時間弱隣や周りの乗客が入れ替わるので落ち着かない飛行機メリット一つの乗り物に乗ってる時間が短いトータル時間が新幹線に比べて少し短い自家用車で空港まで行けば泣かれてもまわりに迷惑にならないデメリット新幹線に比べて少し割高(株主優待使用)空港が遠い自家用車で行くと駐車料金と高速代もかかるから更に費用がかさむ広島空港は欠航確率がわりと高め犬連れて行けないお金の話だけで言うと新幹線楽さを取ると飛行機かな。ぎゃん泣きされたときを考えると逃げ場のある新幹線だなぁ往路はいい子ちゃんしてくれたので、全然問題なく帰りもこうなら助かる 朝昼晩とあっさりご飯で過ごしてきて、こっちに来て調子のって昼に中華を食べたらその日の夕方からすこぶる調子が悪い長時間の抱っこ紐で首と肩がやられて暑くて久しぶりな脂っこい食事熱中症かと思ったけど、夜吐いてしまったらすっきりちょっと夏バテ気味かもこれだけ暑いけりゃ当然か。体力維持に努めて家に帰ったらまたダイエット再開しよう

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  • 27Jul
    • 痩せる (思ってもないところ)

      出産前にそんなこともあるのかーと思っていたこと抜け毛ついに始まった。4日位前に、あれ?と思ってから日々抜ける本数が増えているもともと結構抜けるほうなのに妊娠中抜け毛がほとんどなくなってそれに慣れてしまって以前と同じくらい抜けてるだけかもしれないが、なんか今まで抜けなかった分一気にきそうこわいな禿げるほど抜けないといいけれど。そして、美容院行きたい。いつになったら行けるのやら。肝心な身体は胃腸がやられてるからか停滞期原因はこの暑さ。冷たい飲み物をガブガブ飲む&部屋で薄着(ほとんど裸のようなもの)このせい。あと3キロされど3キロ久しぶりにバレエのレッスンに参加してきて自分の身体をまじまじと観察お腹まわりは仕方ないとしても、首と肩のラインがとんでもない!娘のだっこのお陰で姿勢が悪くなってる…だっこするときはどうしても肩を前にして猫背気味になってしまうので、肩の背中側に肉がまんべんなくのっていて厚みがこんなに首太かったっけ…

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  • 19Jul
    • 生後71日目 ダイエット遅々として進まず

      1ヶ月位前からダイエットを始めた夫夜ご飯は炭水化物抜きのゆる糖質オフの食生活付き合って同じ夜ご飯をとってるけれど、夫も私もあまり体重が減りません体重よりもスタイルが大事なんだけれど、目に見える結果が少ないとやりがいが感じられない早く痩せる方法とると、やめたらすぐにリバウンドしちゃうから痩せるのはゆっくりがいいのもわかってるけれど…地道に筋トレして代謝あげないと筋トレつまらないから、早くレッスン行きたいなー昨日は病院でお友達になった人と子連れでお出かけベビーマッサージと手形アートマッサージは替え歌を歌いながらくすぐったり、軽くたたいたり、さすったりまだ楽しめるほどの認知機能がないから反応はないけれど、少し大きくなった時に喜んでくれそう手形アートはお手本を参考に鳥さんを作成毎月手形足形をとっていたけれど、インクをわざわざ用意するのが面倒で朱肉でとってたからちゃんとインクを用意して、もうちょっとかわいくしてあげようそれとコンビ肌着着てるのはうちの子だけだった着れるのは短い期間だし着倒そうと思ってたけど、皆様可愛らしい服を着せていて思わず何枚か購入まだ入れるしと使ってたけれど、そろそろベビーバスも卒業かなぁ

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  • 17Jul
    • 近況

      毎日暑い7月ってこんなに暑かったかしらマイナス感溢れるここ最近のブログ気持ちの整理になったし子育てする環境や状態になれてきたのか楽になってきました一番の薬は睡眠最近夜ほとんど起きずに寝てくれて助かっています寝ハゲと後頭部から背中にかけて漂うマツコ・デラックス感ずいぶんむっちり太ってきて朝起こす度に昨日よりも大きくなったなと思うほど5キロになったもよう夜から朝の睡眠習慣が安定してきて18時からお風呂18時半から授乳そのあと寝かしつけ19時半頃には就寝←これは寝付きが悪いと21時近くなることも24時~1時の間に授乳5時頃授乳7時起床寝かしつけ以降はほぼ決まった時間にふにゃふにゃ言って起こしてくれます少しフンフン言われただけで抱き上げてしまうから、もしかしたら本当はそのまま放っておけば寝てくれるのかもと思い、この数日フンフン言っても泣き声あげるまでは我慢したらそのまま寝るように連続8時間睡眠!!!!夜クーラー入れるようになったもの大きいかも昼間の不機嫌は相変わらずだけど…それも少しずつ改善中睡眠が安定すると泣く時間が短くなるようです昨日お風呂に入っているとき切開跡近くにテープ剥がし跡があったのでこすっていたらなんだか妙に垢が出る…お腹全体から垢擦りしているような垢がでてお腹が白くなった!出産後お腹全体が黒ずんでいて、美容液ぬっていたのにとれなかった黒ずみが一気に白くなりました正中線も薄くなってなくなるのに年かかるかと思ったけど、わりと早くに消えてくれそう切開跡は伸ばしたりなどの負荷をかけるとケロイドのようになってしまうそうなので保護テープ貼っています傷口はまだ真っ赤な線こっちはかなり時間かかる予感体重はあと3キロ程で元の体重ここからは筋トレやら運動しないと落ちないだろうということでとりあえずはストレッチ、プランク腕立て伏せこれだけでも筋肉痛。。。。気が向いたら+スクワットお散歩したりウォーキングしたらもっと効果ありそうだけれど、酷暑に娘抱っこして歩くのは虐待に等しい気がするのでこれは却下あとは授乳していると胸が垂れてしまいそうなので、腕立て伏せ追加してますまともに出来ないけど…スクワットもまだ恥骨近辺が痛くて回数はこなせませんがやらないよりマシなはず

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  • 03Jul
    • 出産に対する思い

      ヤフーのニュースで見つけた記事「きちんと産めなかった」悩む女性 出産縛る「呪い」どう向き合う? - withnews(ウィズニュース)https://withnews.jp/article/f0180702000qq000000000000000W08110101qq000017590A?utm_source=yahoo&utm_medium=referral&utm_campaign=featureこの記事を読んで、出産したすぐあとの気持ちを思いだしました今でもこの気持ちは引きずっています自分の出産を誰にも批判されていないけれど、自分の気持ちの吐き出し他の方の出産方法や考え方について否定する気はありません色々な人に安産だろうと言われ、ほとんどつわりすらないノントラブル妊婦だった為、普通分娩しか頭にありませんでした身体を使う仕事をしているのでどこに力を入れたらいいのか、どうやって呼吸と痛み逃しをリンクさせるのか、どのくらい痛くて、そして自分はどのくらい痛みを我慢ができて、平常心でいられるか自分の精神力と今まで培った経験がどのくらい出産に活かせるのか興味がありましたソフロロジーの本を買って、練習して備えました助産師さんが、出産の最後は赤ちゃんの脇をお母さんが持って、赤ちゃんの両手をお父さんが持って出てきてもらいます、と言っていたのでそれも楽しみにしていましたなんて最初に声をかけようかと想像していましたそれが帝王切開になって例えば、人生かけた試験があってそれに向けて沢山準備をしてきたのに試験すら受けさせてもらえなかった気分出産に向けて準備していた大きいエネルギーが行き場をなくしてしまって身体のなかでグツグツしている感じが未だにあります時間をかけずに娘が生まれたので、自分が産んだという実感がなくて出てきた娘を見せられても、かわいいと思えずはぁ。この子がお腹にいた子か。くらいの気分手術日と翌日は自分のことで精一杯で正直娘に会いたいなど一片も思いませんでした無事に生まれてくれて良かったし、今はとても可愛いと思いますけれど、どこかやりきれなかった思いが残ってしまいましたこれだけ帝王切開の人が増えてきているならば、病院で普通分娩予定の人にも帝王切開の可能性や手術前後どういう経過をたどるのかを説明しても良いのではと思います術前のお医者さんの説明だけでは不十分でした皮膚横切開、子宮縦切開で良いですかと聞かれても他にどの方法があって、それがスタンダードなのかもわかりません後々調べたら子宮縦切開の場合は次回も帝王切開横だったら普通分娩が出来る可能性もあったようです余裕がなかったとはいえ、急に外に出されて丸2日もほっとかれた娘に可哀想なことしたなとも思いますカンガルーケアとかしたかったなまとまりない話になってしまった無事に生まれてくれて良かったけれども今回の出産は私としては不本意なものでしたこれも自分への呪いなのかな…

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  • 01Jul
    • あきらめ≠受け入れる

      生後53日目口内炎が痛くなって4日醤油ってこんなにしみるんだ歯磨き粉ってこんなに痛いのねと悶える原因は娘の頭突き…縦に抱っこしてる時に頑張って首を動かすものの、ゆっくり戻るとか出来ないからふりかぶって戻ってくるすると私の口とか顎とかにおでこを打ち付ける本人ケロッとしてるから痛くないのだろうけど私は自分の歯が口の中にささって痛い首がすわったらこういうこともなくなるからあと少しの仕草だろうなおととい、昨日、今日と寝かしつけ成功あきらめるというか泣きたいなら泣けばいい寝たくないならすぐ寝なくていいと思って2時間かかってもいいやと開き直って寝かしつけたら30分くらいで寝てくれた昨日はぼんやりした状態でベッドに置いて5分ほどでまたバタバタ動いていたけれど結局自力で寝付いてくれた今日はうとうとしているのをベッドに置いたら泣くっていうのを3回くらい繰り返して最後また自力で寝てくれたあきらめるというか、仕方ないなと受け入れたら、その気分が娘に伝わるのかもしれない早く寝かせて自分の中の時間を!!!と息巻いているとイライラしてしまってそれが伝わるんだろうな明日もこうだったらいいけど期待はしないでおこう寝付いてくれたらご飯をつくってお風呂に入ってボンヤリタイムここぞとばかりに寄ってくる子たち全然かまってあげられず心が狭くなっているので、しかってしまったりごめんねおととい友達が電話かけてきてくれて話して産院で友達になった人とも会って話してきてずいぶん気分転換になった家にいると娘と私だけの世界になってしまうからどんどん追い詰められるというか視界が狭くなるんだろうなかわいいけど大変大変だけどかわいい親になってみて初めて感じる感情こういう思いできっと育ててもらったのだろうと思うと、親には感謝しかありません

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  • 28Jun
    • 生後50日目

      前回のブログ読み返して底だったなと思えるようになってきました外面がいい娘は外出すると寝ているか、起きてても大人しいので泣かれないで済みます私はゆっくりできないけど、意味もわからないままずっと泣かれるよりはずっとマシなので夫見送りついでに朝散歩お昼頃か夕方に買い物と1日二回外に連れて行きます今まではスリングでお出かけしていました少し大きくなり、けど首がすわっていない状態だとスリングは私の肩と腕に負担が大きいので、抱っこひもに変えました両手が使えるのは楽チン犬の散歩も一緒に行けるようになりましたぼんやり歩いていると反り腰になってしまうのでお腹に力入れて真っ直ぐを意識して歩くようにしたら翌日腹筋が筋肉痛に半年ちゃんと動けなくて腹筋ができないとこうも弱るものかと愕然としています恐る恐る体脂肪をはかったら見たことない数字。。。。しんどいとか言い訳しないでそろそろ真面目に鍛えたいけれど腹直筋離開になってしまっているようなので普通の腹筋が出来ずどうしたもんかと悩んでいます早く戻したいけれど急がば回れでしょうか出産後外に出るようになって自転車の前後に子ども乗せて走っているお母さんを見てはすごいな、と思うしお腹の大きい妊婦さんをみるとどうか無事に生まれて、納得のいくお産ができますようにと思います経験してみてやっとわかることや、感じることってあるのだと、実感しています昨日はお散歩から帰ったあとお風呂とミルクの時間以外ずっと泣き続けた娘初めて泣かせたまま他の部屋へ逃げました一緒にいても辛い泣かせたまま離れるのも辛い今日の夜もこうなるのかな…

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プロフィール

のむら

性別:
女性
お住まいの地域:
広島県
自己紹介:
広島市中区の自宅にてバーオソルのクラスを行っております。 バーオソルとはフランス生まれのエクササイ...

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