身体の限界はある、心に限界はない。 | Keiko Kinoshita Yoga オフィシャルブログ

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ヨガ講師、心地よく生きるエッセンスや日々感じたことを書き綴っています。


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こんにちは、キノシタケイコです。

 
身体の限界はあるけど、心に限界はない。
 
誰でも、知っていることだ。
特にヨガを実践しているとそれを知る。
 
身体は3次元の世界。
心は3次元を超えている。
 
でもこの次元で肉体を持って生きている私達は、
この肉体を通して様々なこと経験する。
 
人は目に見えるもの方がリアル感があり、
信頼性を増してしまう。
 
自分の身体の限界まで頑張ろうとしないことが、それが出来ないでいることが、
果たしてほんとうに自分の心の壁を超えようとしていないと言えるのか?
 
自分の身体を知って、そこから湧き出る感情、
思いを感じ切って、初めて知ることが
出来る自分の心の声。
 
そこから紐解く深層心理。これがサンスカーラ。
 
私のこの心身に刻み込まれたサンスカーラは、
そんなに容易くわかるものではない。
 
ほんとうに自分のサンスカーラを知りたい。
見ていきたい!と腹を括ったとき、
何かが動き始める。
 
それは肉体を超えた、心のエネルギー。
 
そしてしる。心には限界がないことを。
枠を作る思考が存在しないことを。
 
肉体を通して、アーサナが出来ないものは
出来ないし、やろうとしてもしんどくて、
やれないものは、やれない。
 
それは心の限界に挑戦していないことではない。
 
その時の、感情、思いを自分で知ろう!
寄り添う!とする勇気こそ、心の限界に
挑戦することではないか?!
 
心を知れは知るほど、心は優しく強く穏やかで
いつもあなたを守っていてくれるのに気づくはず。

 

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  定員 10名 定員に達しました。

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http://www.keikokinoshitayoga.com

 

 

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